Ο θυμός είναι από τα πιο κοινά συναισθήματα, όμως δεν ξέρουμε πως να τον διαχειριστούμε.
Ενώ είναι ένα χρήσιμο συναίσθημα γιατί μας δείχνει πολλά για το μέσα μας, μπορεί να γίνει τοξικό και καταστροφικό για τις σχέσεις μας.
Ο θυμός είναι από τα πιο κοινά συναισθήματα, όμως δεν ξέρουμε πως να τον διαχειριστούμε. Ενώ είναι ένα χρήσιμο συναίσθημα γιατί μας δείχνει πολλά για το μέσα μας, μπορεί να γίνει τοξικό και καταστροφικό για τις σχέσεις μας.