Ροχαλητό: Οι σύγχρονες λύσεις για το σύμπτωμα που κάποιες φορές δεν είναι αθώο
ΥγείαΤο επίμονο ροχαλητό μπορεί να αποδεχθεί ότι δεν είναι αθώο, καθώς κάποιες φορές θεωρείται ο προθάλαμος της υπνικής άπνοιας. Πότε πρέπει να καταφύγουμε σε γιατρό
0 2NaturalFactors
διαβάστε νέα και ειδήσεις για NaturalFactors
Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για την υγεία μας στο σπίτι και στο γραφείο
ΥγείαΗ οδηγία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τις ιδανικές θερμοκρασίες σε κλειστούς χώρους - Τζάκι, καλοριφέρ, air condition ή ενδοδαπέδια θέρμανση;
0 5
#28 Ζω καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη
Πολλοί άνθρωποι νιώθουμε ενοχές όταν δεν κάνουμε απολύτως τίποτα. Σε μία κοινωνία που μας έχει μάθει να είμαστε μονίμως απασχολημένοι, το διάλειμμα μοιάζει σχεδόν με αμάρτημα. Όμως οι ειδικοί τονίζουν ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό, σχεδόν απαραίτητο και αναγκαίο για καλή σωματική και ψυχική υγεία.
0 0
#27 Ζω καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη
Το μυαλό «παίζει» πολλά παιχνίδια και οι σκέψεις που κάνουμε συχνά είναι υπερβολικές και τις περισσότερες φορές αρνητικές. Μπορούμε άραγε να αντιστρέψουμε αυτή την κατάσταση μέσα στο 2026 και να δούμε πιο θετικά τα πράγματα;
0 0
Εμπρός βήμα ταχύ: Μύθοι και αλήθειες για τα 10.000 βήματα ημερησίως
ΥγείαΤο manpo-kei, οι ολυμπιακοί αγώνες του Τόκιο και ο νέος χρυσός κανόνας, σύμφωνα με τα καινούρια δεδομένα - Εξηγεί ο παθολόγος Εμμανουήλ Παπαδάκης
0 8