Ζω Καλά
#68 | Ζω καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

Οι διακοπές είναι αναγκαίες καθώς η ίδια η λέξη μας προτρέπει στο να διακόψουμε την καθημερινότητα και την ρουτίνα μας, η οποία συνήθως είναι αγχογόνος και εξαιρετικά πιεστική. Όσα έχουμε να κερδίσουμε από τις διακοπές, ακόμη κι όταν αυτές κοστίζουν ελάχιστα, είναι εξαιρετικά σημαντικά για την ψυχική και σωματική μας υγεία.

Podcasts

ακούστε τα υπόλοιπα επεισόδια
Κάνε Εγγραφή

Οι διακοπές είναι αναγκαίες καθώς η ίδια η λέξη μας προτρέπει στο να διακόψουμε την καθημερινότητα και την ρουτίνα μας, η οποία συνήθως είναι αγχογόνος και εξαιρετικά πιεστική.

Όσα έχουμε να κερδίσουμε από τις διακοπές, ακόμη κι όταν αυτές κοστίζουν ελάχιστα, είναι εξαιρετικά σημαντικά για την ψυχική και σωματική μας υγεία.


Απόρρητο