Η διατροφή έχει πάντα τον πρώτο λόγο στο πρόβλημα που ονομάζεται κυτταρίτιδα. Διαβάστε πώς, αλλάζοντας μερικές καθημερινές συνήθειες, θα μπορέσετε να την κρατήσετε υπό έλεγχο.
0 0
Είναι συχνό φαινόμενο τα βράδια, που είμαστε χαλαροί στο ωραίο μας κρεβατάκι και προσπαθούμε να ξεκουράσουμε το ταλαίπωρο κορμί μας, να έρχονται στο μυαλό μας ένα σωρό σκέψεις και να μας κρατούν ξάγρυπνους.
0 0
Δυστυχώς, το να βεβαιωθείς ότι δεν θα ξυπνήσεις κουρασμένος/η το πρωί ξεκινά με έναν καλό ύπνο το προηγούμενο βράδυ.
0 0
Η περίοδος της πανδημίας μας δίδαξε πολλά. Ένα από αυτά είναι να μην θεωρούμε τίποτα δεδομένο.
0 0
Τι συμβαίνει όταν χτυπάει το ξυπνητήρι το πρωί; Πηδάς από το κρεβάτι αστραπιαία; Ή, πατάς το κουμπί αναβολής και χώνεσαι πιο βαθιά κάτω από τα σκεπάσματα;
0 0