Όλοι λέμε ότι θέλουμε να απαλλαγούμε από το λίπος. Όμως το λίπος στο σώμα δεν είναι ένα. Υπάρχει το επιβαρυντικό για την υγεία λίπος αλλά και η χρήσιμη διάστασή του στην επιβίωσή μας. Ποιο λίπος πραγματικά πρέπει να πολεμήσουμε; Ο 'πόλεμος' για την καθιέρωση σταθερής ώρας που δεν θα αλλάζει, είτε χειμερινής είτε θερινής, καλά κρατεί και ανάμεσα στους επιστήμονες.
Άκουσε το
Έχετε σκεφθεί πόσες λάθος πεποιθήσεις έχουμε σε σχέση με τη διατροφή και το ανοσοποιητικό σύστημα; Αρκεί άραγε ένας χυμός πορτοκάλι για να χτίσουμε άμυνα εν όψει των χειμερινών ιώσεων;
Άκουσε το
Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας σε όποια ηλικία, ακόμη κι αν έχουμε ξεπεράσει τα 60, μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμες και να αναστρέψουν προβλήματα υγεία.
Άκουσε το
Μετά την απαγόρευση των κινητών στην τάξη, έρχονται πρωτοβουλίες σε όλη την Ευρώπη για έλεγχο στη χρήση των social media από παιδιά και εφήβους.
Άκουσε το
Η εξιδανίκευση της ευτυχίας οδηγεί πολλούς ανθρώπους στο κυνήγι της που όμως μοιάζει άπιαστο όνειρο -ιδίως στις μέρες μας.
Άκουσε το
Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις τιμές της κορτιζόλης στον οργανισμό μας.
Άκουσε το
Μεγάλη έρευνα δείχνει ποιες είναι οι νέες τάσεις στη διατροφή καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν αυτό που ονομάζουμε υγιεινή διατροφή.
Άκουσε το
Στο μικροσκόπιο των επιστημόνων βρίσκεται πλέον η αντιμετώπιση ενός επικίνδυνου μύκητα που προκαλεί σοβαρές ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις.
Άκουσε το