Η γιόγκα μπορεί να ανακουφίσει τους καρκινοπαθείς
ΥγείαΗ πρώτη κλινική δοκιμή του είδους της έδειξε ότι η τακτική άσκηση ήπιας και αναζωογονητικής γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση ορισμένων παρενεργειών
0 12γιόγκα
διαβάστε νέα και ειδήσεις για γιόγκα
Τι είναι η γιόγκα γέλιου - Πώς γυμνάζει και θεραπεύει
ΚόσμοςΠερίπου 300 μύες σε όλο το σώμα ενεργοποιούνται όταν γελάμε και για ένα μικρό χρονικό διάστημα, το σώμα είναι πολύ ενεργό, ο μεταβολισμός διεγείρεται και εκκρίνονται οι ορμόνες της ευτυχίας
0 7
Yoga και Pilates: Οι βασικότερες διαφορές τους
Life Style - WellnessΠαρά το γεγονός ότι έχουμε την τάση να μπερδεύουμε τη Yoga με το Pilates, υπάρχουν ευδιάκριτες διαφορές
0 70
Η γιόγκα και ο διαλογισμός κάνoυν καλό στο μικροβίωμα του εντέρου
ΥγείαΟ βαθύς διαλογισμός αυξάνει τα «καλά» μικρόβια του εντέρου, που προστατεύουν την υγεία σύμφωνα με μελέτη που έγινε σε μοναχούς βουδιστικών ναών
0 2
Η Izabel Goulart δείχνει πώς να κάνετε σωστά γιόγκα δίπλα στην πισίνα - Βίντεο
Life Style - WellnessΤο άλλοτε μοντέλο της Victoria's Secret ανέβασε βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram
0 71