O «αγνώριστος» Βασίλης Καρράς: Φανερά αδυνατισμένος μετά την περιπέτεια της υγείας του
Life Style - WellnessΟι δημόσιες εμφανίσεις του τραγουδιστή είναι πλέον είναι ελάχιστες
0 71υγεία
διαβάστε νέα και ειδήσεις για υγεία
Σοβαρές επιπτώσεις από την μείωση κατά δύο ώρες της μέσης διάρκειας ύπνου στο δυτικό κόσμο
ΥγείαΤα τελευταία 50 χρόνια, η μέση διάρκεια ύπνου στο δυτικό κόσμο έχει μειωθεί κατά δύο ώρες περίπου και ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων κοιμάται πλέον λιγότερο από επτά ώρες που θεωρείται το ελάχιστο για να μην υπάρξουν προβλήματα υγείας από την στέρηση ύπνου
0 10
Έρευνα: Οι φιλίες χαρίζουν χρόνια στους ηλικιωμένους
ΥγείαΤι δείχνει έρευνα από Κινέζους επιστήμονες για τις κοινωνικές σχέσεις των ηλικιωμένων
0 4
Νέα μελέτη: 500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν 14% τον κίνδυνο για την καρδιά ενός ηλικιωμένου
ΥγείαΟ μέσος αριθμός βημάτων των συμμετεχόντων ήταν περίπου 3.500 βήματα τη μέρα
0 8
Έρευνα: Η μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση να διατηρήσουν τη νοητική υγεία τους
ΥγείαΗ μεσογειακή διατροφή, περιλαμβάνει πολλά λαχανικά, όσπρια, φρούτα, ψάρια-θαλασσινά, ελαιόλαδο και υγιεινά φυτικά λίπη, καθώς επίσης λιγότερα γαλακτοκομικά, κρέατα και κορεσμένα λίπη
0 6