ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Βiryani με κουνουπίδι, ένα πιάτο γεμάτο φυτικές ίνες και αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά
Βiryani με κουνουπίδι, ένα πιάτο γεμάτο φυτικές ίνες και αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά
Το Biryani είναι ένα ινδικό πιάτο με ρύζι με λαχανικά, μπαχαρικά και συχνά πρωτεΐνη. Το μυστικό για ένα καλό biryani βρίσκεται στα μπαχαρικά. Εκτός από το…
08/03/2022 - 10:11
0 ΣΧΟΛΙΑ
Κεφτεδάκια κοτόπουλο με ginger και σάλτσα σόγιας
Κεφτεδάκια κοτόπουλο με ginger και σάλτσα σόγιας
Λατρεύουμε τα κεφτεδάκια αλλά τα τρώμε πάντα με τον ίδιο τρόπο. Και ενώ δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα με την κόκκινη σάλτσα ή τις πατάτες τηγανητές, υπάρχει ένας…
27/02/2022 - 10:12
0 ΣΧΟΛΙΑ
Τα healthy snacks για το γραφείο που θα σου λύσουν τα χέρια και θα σε γεμίσουν ενέργεια
Τα healthy snacks για το γραφείο που θα σου λύσουν τα χέρια και θα σε γεμίσουν ενέργεια
Ένα συχνό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσεις ακολουθώντας μια πιο υγιεινή διατροφή, είναι τα snacks του γραφείου ή γενικότερα όταν βρίσκεσαι εκτός σπιτιού…
16/02/2022 - 10:36
0 ΣΧΟΛΙΑ
Τέσσερις συνταγές να δοκιμάσεις αυτό το Σαββατοκύριακο
Τέσσερις συνταγές να δοκιμάσεις αυτό το Σαββατοκύριακο
Βάφλες, σούπα με τραχανά, τσιγαριαστά χόρτα με σύγκλινο και αυγά, cottage pie; Ό,τι κι αν διαλέξεις είναι εύκολο, γρήγορο και γευστικό. Το σαββατοκύριακο είναι…
12/02/2022 - 13:24
0 ΣΧΟΛΙΑ
Οι 3 πιο εύκολες σούπες που θα σε κρατήσουν ζεστή μέχρι να έρθει η Άνοιξη
Οι 3 πιο εύκολες σούπες που θα σε κρατήσουν ζεστή μέχρι να έρθει η Άνοιξη
Καθώς οι θερμοκρασίες με το ζόρι πιάνουν διψήφια νούμερα η μόνη επιθυμία μας είναι να περάσουμε τις εβδομάδες που μένουν μέχρι την Άνοιξη κάτω από μια βαριά…
04/02/2022 - 16:00
0 ΣΧΟΛΙΑ
Ξερά σύκα γεμιστά με αμύγδαλο και επικάλυψη σοκολάτας
Ξερά σύκα γεμιστά με αμύγδαλο και επικάλυψη σοκολάτας
Τα ξερά σύκα, γεμιστά με αμύγδαλο και βουτηγμένα σε μαύρη σοκολάτα, είναι μια απόλαυση αιώνων που κοσμεί ακόμα και σήμερα πολλά επίσημα γεύματα. Ακόμα όμως…
01/02/2022 - 13:51
0 ΣΧΟΛΙΑ
Πώς θα φτιάξεις τον πιο κρεμώδη vegan gingerbread latte
Πώς θα φτιάξεις τον πιο κρεμώδη vegan gingerbread latte
Αν θέλεις ένα κρεμώδες, ζεστό και νόστιμο ρόφημα για αυτήν την περίοδο, αυτό το vegan latte με gingerbread θα σε κάνει να ερωτευτείς. Όχι μόνο κάνει τα…
31/01/2022 - 12:27
0 ΣΧΟΛΙΑ
Οι 4 αγαπημένες μας συνταγές που αξίζει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο
Οι 4 αγαπημένες μας συνταγές που αξίζει να δοκιμάσεις να φτιάξεις αυτό το Σαββατοκύριακο
Αν αυτό είναι ένα από τα Σαββατοκύριακα που έχεις πολλή όρεξη για δημιουργία και ταυτόχρονα δεν θέλεις να βγεις από το σπίτι ήρθε η ώρα να ξεδιπλώσεις, ή να…
29/01/2022 - 17:03
0 ΣΧΟΛΙΑ
Παρατείνονται έως τις 7 Φεβρουαρίου οι συνταγές και τα παραπεμπτικά
Παρατείνονται έως τις 7 Φεβρουαρίου οι συνταγές και τα παραπεμπτικά
Παρατείνεται η ισχύς συνταγών και παραπεμπτικών που έληγαν αυτές τις μέρες, για τη διευκόλυνση των ασθενών που δεν κατάφεραν να εκτελέσουν τις συνταγές λόγω…
28/01/2022 - 12:42
0 ΣΧΟΛΙΑ
Πολύχρωμη σαλάτα φαλάφελ με σάλτσα ταχίνι
Πολύχρωμη σαλάτα φαλάφελ με σάλτσα ταχίνι
Τα ρεβίθια είναι μία από τις καλύτερες φυσικές πηγές πρωτεΐνης μεγάλης βιολογικής αξίας, ισάξιας μάλιστα του κρέατος, του γάλακτος και της σόγιας. Είναι μια…
26/01/2022 - 10:39
0 ΣΧΟΛΙΑ