Τρεις υγιεινές εναλλακτικές για να αντικαταστήσεις τον πρωινό καφέ σου
Τρεις υγιεινές εναλλακτικές για να αντικαταστήσεις τον πρωινό καφέ σου
Είμαι από τους ανθρώπους που το συνηθίζουν τον πρωινό καφέ. Ωστόσο δεν ανήκω σε αυτούς που τον πίνουν βιαστικά. Για μένα είναι ένα τελετουργικό πού ξεκινάει…
29/09/2021 - 13:11
0 ΣΧΟΛΙΑ
Δύο νευροεπιστήμονες εξηγούν ποια είναι η τέλεια πρωινή ρουτίνα
Δύο νευροεπιστήμονες εξηγούν ποια είναι η τέλεια πρωινή ρουτίνα
Η καθημερινότητα τρέχει με φρενήρεις ρυθμούς. Υποχρεώσεις, κοινωνική ζωή, οικογένεια, καριέρα και ό,τι άλλο μπορεί να αποτελεί κομμάτι μιας τυπικής μέρας, σε…
08/09/2021 - 12:00
0 ΣΧΟΛΙΑ
Μακροζωία: Oι τέσσερις πρωινές συνήθειες που θα σου τη χαρίσουν
Μακροζωία: Oι τέσσερις πρωινές συνήθειες που θα σου τη χαρίσουν
Υπάρχουν κάποιες περιοχές του πλανήτη που είναι γνωστές ως “blue zones”. Είναι αυτές στις οποίες έχουν γίνει και συνεχίζονται να γίνονται πολλές έρευνες…
12/07/2021 - 12:11
0 ΣΧΟΛΙΑ
5 τροφές που μπορείς να προσθέσεις στο πρωινό σου για να ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
5 τροφές που μπορείς να προσθέσεις στο πρωινό σου για να ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Αν παίζαμε σε κάποια ταινία επιστημονικής φαντασίας, θα αρκούσε μόνο ένα χάπι για να λειτουργεί ο εγκέφαλος μας στο 100% των δυνατοτήτων του. Ωστόσο, στο…
23/06/2021 - 10:59
0 ΣΧΟΛΙΑ
Τα 4 tips που κάνουν το πρωινό ξύπνημα ευκολότερο για να μην αισθάνεσαι πως χάνεις όλη τη μέρα
Τα 4 tips που κάνουν το πρωινό ξύπνημα ευκολότερο για να μην αισθάνεσαι πως χάνεις όλη τη μέρα
Προτού τρομάξεις και δε θες να ακούσεις άλλα, να σου πούμε πως το πρωινό ξύπνημα δε γίνεται απαραίτητα στις 5 π.μ. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει κάποια…
07/06/2021 - 12:04
0 ΣΧΟΛΙΑ
Φινλανδία: Γιατί γίνεται έρευνα για τα πρωινά γεύματα της πρωθυπουργού Σάνα Μάριν
Φινλανδία: Γιατί γίνεται έρευνα για τα πρωινά γεύματα της πρωθυπουργού Σάνα Μάριν
Η αστυνομία της Φινλανδίας ξεκίνησε σήμερα μια προκαταρκτική έρευνα, προκειμένου να καθορίσει εάν οι δαπάνες που κατέθεσε η πρωθυπουργός της χώρας για τα…
28/05/2021 - 18:20
0 ΣΧΟΛΙΑ
Breakfast Time: Ποιες είναι οι 5 χειρότερες τροφές, σύμφωνα με διατροφολόγο
Breakfast Time: Ποιες είναι οι 5 χειρότερες τροφές, σύμφωνα με διατροφολόγο
Αν έχεις βιώσει ποτέ έντονο φούσκωμα ή δυσπεψία τότε σίγουρα ξέρεις πόσο άβολη και επώδυνη είναι αυτή η κατάσταση, ιδιαίτερα όταν ολόκληρο το πρωινό σου είναι…
26/05/2021 - 10:42
0 ΣΧΟΛΙΑ
Pancakes με γεύση cheesecake λεμόνι
Pancakes με γεύση cheesecake λεμόνι
Μία συνταγή για pancakes που μπορεί να καλύψει τέλεια μία ιδέα για πρωινό όσο και μία πρόταση για γλυκό με τον καφέ. Τι θα χρειαστείς: 8 ουγκιές τυρί…
19/04/2021 - 12:12
0 ΣΧΟΛΙΑ
Έξι οφέλη της πρωινής γυμναστικής που θα σε κάνουν να απαρνηθείς το κουμπί του snooze
Έξι οφέλη της πρωινής γυμναστικής που θα σε κάνουν να απαρνηθείς το κουμπί του snooze
Όλοι σε κάποια περίοδο της ζωής μας έχουμε κάνει βαρύγδουπες δηλώσεις όπως ''από αύριο θα ξυπνάω μια ώρα νωρίτερα και θα γυμνάζομαι''. Και μετά έρχεται το…
19/03/2021 - 12:44
0 ΣΧΟΛΙΑ
Το καθημερινό πρωινό δεν βοηθά στην απώλεια κιλών σύμφωνα με νέα έρευνα
Το καθημερινό πρωινό δεν βοηθά στην απώλεια κιλών σύμφωνα με νέα έρευνα
Το πρωινό, που θεωρείται από πολλούς ειδικούς το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας, δεν βοηθά στην απώλεια κιλών και στη μείωση του βάρους, σύμφωνα με μια νέα…
31/01/2019 - 11:58
0 ΣΧΟΛΙΑ