Νέα έρευνα: Περισσότερα οφέλη στην υγεία από την άσκηση για τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες
ΥγείαΟι γυναίκες μπορούν να ασκούνται λιγότερο συχνά από τους άνδρες και να έχουν μεγαλύτερα καρδιαγγειακά οφέλη
0 8οφέλη
διαβάστε νέα και ειδήσεις για οφέλη
Δέκα οφέλη του golden milk που μπορεί να σε πείσουν να σταματήσεις τον πρωινό καφέ
ΓαστρονομίαΗ κλασική συνταγή περιλαμβάνει γάλα κι ένα μείγμα μπαχαρικών με εξίσου σημαντικές ιδιότητες που κατατάσσουν το ρόφημα σε ένα από τα ευεργετικά για τη συνολική υγεία
0 13
Τέσσερις λόγοι να κάνεις γυμναστική με παρέα
Life Style - WellnessΈρευνες απέδειξαν πως η γυμναστική με παρέα μπορεί να καταλήξει αρκετά πιο ωφέλιμη.
0 0
Η νέα στάση για χαλάρωση είναι τα πόδια ψηλά
Life Style - WellnessΤα πόδια ψηλά είναι η παλιά καλή συνταγή για χαλάρωση και καλή κυκλοφορία
0 0
Tι ρόλο έχουν τα γλυκαντικά στη διατροφή σου;
Life Style - WellnessΕάν προσπαθείς να μειώσεις τη ζάχαρη από τη διατροφή σου αλλά και τις θερμίδες, μπορεί να έχεις ήδη στραφεί στα τεχνητά γλυκαντικά ή στις γλυκαντικές ύλες, που αποτελούν τα κύρια υποκατάστατα της ζάχαρης.
0 0