Μπανάνα: Ισχύει τελικά ότι είναι «σκέτη ζάχαρη» ή μήπως είναι ένα παρεξηγημένο φρούτο;
ΓαστρονομίαΑμερικανός διαιτολόγος και ακαδημαϊκός απαντά στο αν η μπανάνα επηρεάζει το ζάχαρο, όπως πιστεύουν πολλοί, αλλά και πότε και πώς είναι ιδανικό να την καταναλώνουμε για να παίρνουμε τις ευεργετικές της ιδιότητες.
0 0