ξεκούραση

διαβάστε νέα και ειδήσεις για ξεκούραση

Μήπως το beauty sleep είναι πιο σημαντικό απ’ όσο νομίζεις;

Life Style - Wellness

Πιθανότατα έχεις ακούσει για το beauty sleep και τη σημασία του για το δέρμα. Πράγματι, φαίνεται να υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της ποσότητας και ποιότητας του ύπνου σου με την υγεία και την εμφάνιση της επιδερμίδας σου.

Διαβάστε περισσότερα