Όλες οι γεύσεις που αγαπάμε σε ένα latte αυτή τη φορά με chia, κολοκύθα και μπαχαρικά. Μπορείς να αποθηκεύσεις σε σφραγισμένο δοχείο ή βάζο στο ψυγείο για έως και 4 ημέρες.
Τι θα χρειαστείς:
- 1/4 φλιτζάνι σπόρους chia
- 1/2 φλιτζάνι γάλα καρύδας
- 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
- 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου
- 1/4 φλιτζανιού πουρέ κολοκύθας
- 1 κουταλάκι του γλυκού pumpkin spice
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- γιαούρτι καρύδας ή σαντιγί από πάνω (προαιρετικά)
Πώς θα το φτιάξεις:
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπολ για 1-2 λεπτά μέχρι να ενσωματωθούν όλα καλά.
- Σκεπάζουμε και βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες ή όλη τη νύχτα.
- Περιχύνουμε με γιαούρτι καρύδας ή σαντιγί και πασπαλίζουμε με κανέλα.
Πηγή: Savoir Ville
Διαβάστε τις Ειδήσεις σήμερα και ενημερωθείτε για τα πρόσφατα νέα.
Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
