Ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής για τους αθλητές είναι η κρεατίνη. Τι είναι ακριβώς και που βοηθά; Μήπως χρειάζεται να την εντάξεις και εσύ στη διατροφή σου;
0 1
Τα συμπληρώματα μπορούν να είναι ωφέλιμα για ορισμένους ανθρώπους, όμως πολλοί μπορεί να μην τα χρειάζονται
0 0
Συνολικά, κατασχέθηκαν και αποσύρθηκαν από την αγορά 4.712 τεμάχια σκευασμάτων, ενώ η φοροδιαφυγή ξεπερνά τα 200.000 ευρώ
0 1
Κλινική μελέτη δείχνει ότι από μόνα τους δεν βελτιώνουν τη μνήμη ή τη γνωστική λειτουργία, ιδιαίτερα όταν δεν συνοδεύονται από έναν υγιεινό τρόπο ζωής
0 0
Tο ζήτημα της “έλλειψης πρωτεΐνης” δεν αφορά αποκλειστικά τον χώρο του fitness, αλλά εντάσσεται σε μια ευρύτερη συζήτηση γύρω από τις διατροφικές τάσεις
0 6