διατροφή

διαβάστε νέα και ειδήσεις για διατροφή
Τρως κάθε μέρα την ίδια ώρα; Η επιστήμη λέει πως υπάρχει καλός λόγος

Τρως κάθε μέρα την ίδια ώρα; Η επιστήμη λέει πως υπάρχει καλός λόγος

Γαστρονομία

Μία νέα μελέτη εξηγεί ότι η τήρηση ενός σταθερού προγράμματος διατροφής καθημερινά και, κυρίως, η μη παράλειψη του πρωινού, θα μπορούσε να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης κατάθλιψης.

0 1
cookout

Νιώθεις πρήξιμο; 6+1 τροφές που βοηθούν με την κατακράτηση υγρών

Υγεία

Το πρήξιμο, η αίσθηση βάρους και η κατακράτηση υγρών είναι ενοχλήσεις που μπορούν να επηρεάσουν όλη σου την ημέρα. Αν και συχνά συνδέονται με τη διατροφή, τις ορμονικές αλλαγές ή την έλλειψη κίνησης, υπάρχουν τροφές που μπορούν να υποστηρίξουν τη φυσική αποβολή των περιττών υγρών από τον οργανισμό. 

0 0

Απόρρητο