Κλείσιμο

Μπορεί η σοκολάτα να μας κρατήσει αδύνατους;

Οι άνθρωποι που τρώνε σοκολάτα τακτικά τείνουν να είναι πιο αδύνατοι, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.

Τα συμπεράσματα προέρχονται από μια μελέτη σχεδόν 1.000 αμερικανικών, που εξέτασε τη διατροφή, τη λήψη θερμίδων και τον δείκτη μάζας σώματος- μονάδα μέτρησης για την παχυσαρκία.

Η μελέτη αποκάλυψε ότι εκείνοι που έτρωγαν σοκολάτα μερικές φορές την εβδομάδα, ήταν κατά μέσον όρο, πιο «λεπτοί», από όσους έτρωγαν περιστασιακά.

Μπορεί η σοκολάτα να είναι γεμάτη θερμίδες, ωστόσο περιέχει συστατικά που ευνοούν την απώλεια βάρους παρά την παχιά της σύνθεση, υποστηρίζουν οι επιστήμονες.

Απ’ ότι φαίνεται, αυτό που μετράει είναι πόσο συχνά τρώμε σοκολάτα, και όχι η ποσότητα που καταναλώνουμε...

Καλή όρεξη λοιπόν!
Πηγή: Επιμέλεια: Αναστασία Γαβρίλη