ύπνος

διαβάστε νέα και ειδήσεις για ύπνος
κακος υπνος

Ερευνα: Ο κακός ύπνος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο γλαυκώματος

Υγεία

Σύμφωνα με τη νέα μελέτη όσοι κοιμούνται λιγότερο από επτά ώρες ή περισσότερο από εννέα, έχουν κατά  8% αυξημένες πιθανότητες για γλαύκωμα. Ο κίνδυνος της πάθησης ήταν επίσης αυξημένος κατά 12% σε ανθρώπους με αϋπνία, 4% σε όσους συστηματικά ροχαλίζουν και 20% σε εκείνους που είναι συνεχώς νυσταγμένοι τη μέρα.

0 3