σώμα

διαβάστε νέα και ειδήσεις για σώμα
Γυναίκα τρώει πίτσα

Πως οι «cheat days» επηρεάζουν το σώμα σου;

Life Style - Wellness

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ειδικοί διαχείρισης βάρους διαφωνούν σχετικά με την έννοια του να είσαι σε περιορισμό και μετά να τρως οτιδήποτε δεν είναι στο πρόγραμμά σου την άλλη μέρα της εβδομάδας. 

Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι η σχέση σου με την αυτοφροντίδα;

Μόδα και Ομορφιά

Η αυτοφροντίδα ως έννοια πλέον όχι μόνο μας είναι γνωστή αλλά αποτελεί και το νούμερο ένα θέμα προς συζήτηση. Φράσεις όπως: «Να θυμάσαι να αγαπάς τον εαυτό σου», «η αυτοφροντίδα πρέπει να σου γίνει τρόπος ζωής», έχουν πια καθιερωθεί στο λεξιλόγιό μας.

Διαβάστε περισσότερα

Οι καλύτερες συμβουλές για να φροντίζεις το σώμα σου όπως το πρόσωπό σου

Μόδα και Ομορφιά

Είναι γεγονός ότι συχνά αμελούμε τη σωστή περιποίηση του σώματός μας. Όσο τακτική και ευλαβική κι’ αν είσαι με τη ρουτίνα προσώπου, το σώμα ή τουλάχιστον κάποια σημεία του ξεχνιούνται.

Διαβάστε περισσότερα

Η Μπίλι Άιλις αποκαλύπτει: «Δεν είμαι ευχαριστημένη με το σώμα μου, αλλά ποιος είναι;»

Life Style - Wellness

  Για τους εσωτερικούς αγώνες που δίνει σε σχέση με την εικόνα του σώματός της και την επίδραση που έχουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχολογία της μίλησε η Μπίλι Άιλις (Billie Eilish) σε συνέντευξή της για την προώθηση του νέου της δίσκου «Happier Than Ev

Διαβάστε περισσότερα