Υπάρχει ακριβής χρόνος άσκησης που μπορεί να μειώσει τους κινδύνους της καθιστικής ζωής
Υπάρχει ακριβής χρόνος άσκησης που μπορεί να μειώσει τους κινδύνους της καθιστικής ζωής
Τελικά δεν ήταν αστικός μύθος των σχολικών μας χρόνων ότι τα μαθηματικά και τα νούμερα είναι παντού. Παρότι, ειδικά αν σου την έσπαγαν και λίγο, παίζει και να…
26/03/2021 - 15:39
0 ΣΧΟΛΙΑ
Έξι οφέλη της πρωινής γυμναστικής που θα σε κάνουν να απαρνηθείς το κουμπί του snooze
Έξι οφέλη της πρωινής γυμναστικής που θα σε κάνουν να απαρνηθείς το κουμπί του snooze
Όλοι σε κάποια περίοδο της ζωής μας έχουμε κάνει βαρύγδουπες δηλώσεις όπως ''από αύριο θα ξυπνάω μια ώρα νωρίτερα και θα γυμνάζομαι''. Και μετά έρχεται το…
19/03/2021 - 12:44
0 ΣΧΟΛΙΑ
Η καλή ισορροπία του σώματός σου μπορεί να σε βοηθήσει και εκτός γυμναστικής
Η καλή ισορροπία του σώματός σου μπορεί να σε βοηθήσει και εκτός γυμναστικής
Πόσες φορές προσπάθησες να κάνεις ακριβώς όσα έβλεπες στο βίντεο με τη yoga, αλλά ήταν αδύνατο γιατί έχανες κάθε λίγο και λιγάκι την ισορροπία σου; FYI, ενώ η…
05/03/2021 - 11:19
0 ΣΧΟΛΙΑ
Τάι Τσι για ασθενείς με κορωνοϊό στη Μόσχα – Με προστατευτική στολή ο προπονητής (vid)
Τάι Τσι για ασθενείς με κορωνοϊό στη Μόσχα – Με προστατευτική στολή ο προπονητής (vid)
Γυμναστική Τάι Τσι, την αρχαία κινεζική πολεμική τέχνη κάνουν ασθενείς που αναρρώνουν από κορωνοϊό σε προσωρινή υγειονομική δομή στο  στο μοσχοβίτικο «παλάτι…
27/01/2021 - 08:18
0 ΣΧΟΛΙΑ
Υποθέσεις σεξουαλικής κακοποίησης αθλητών που συγκλόνισαν την κοινή γνώμη
Υποθέσεις σεξουαλικής κακοποίησης αθλητών που συγκλόνισαν την κοινή γνώμη
Η Σοφία Μπεκατώρου άνοιξε τον...ασκό του Αιόλου, σχετικά με υποθέσεις σεξουαλικής κακοποίησης και βίας που υπάρχουν στη χώρα μας και αφορούν νεαρές αθλήτριες…
17/01/2021 - 10:48
0 ΣΧΟΛΙΑ
ΠΟΥ:  Αναγκαία η άσκηση, ιδιαίτερα στην πανδημία του κορωνοϊού
ΠΟΥ: Αναγκαία η άσκηση, ιδιαίτερα στην πανδημία του κορωνοϊού
Όλοι οι ενήλικες θα πρέπει να κάνουν κάθε εβδομάδα 150 λεπτά έντονης άσκησης, και μάλιστα είναι ακόμη πιο σημαντική για τη σωματική και ψυχική τους υγεία στη…
26/11/2020 - 09:46
0 ΣΧΟΛΙΑ
Κορωνοπάχος; Η πανδημία φέρνει και περιττά κιλά
Κορωνοπάχος; Η πανδημία φέρνει και περιττά κιλά
Κι όμως, το «πάχος του κορωνοϊού» υπάρχει, και προκαλεί ήδη μεγάλη ανησυχία σε ειδικούς και διατροφολόγους. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε την περασμένη…
20/10/2020 - 22:55
0 ΣΧΟΛΙΑ
Το χρυσό μπικίνι της Κόρτνεϊ Καρντάσιαν - Πώς διατηρεί τέλειους κοιλιακούς (vid,pic)
Το χρυσό μπικίνι της Κόρτνεϊ Καρντάσιαν - Πώς διατηρεί τέλειους κοιλιακούς (vid,pic)
Η Kourtney, μέσω του δικού της site poosh.com, ανέβασε μια πόζα της με ένα χρυσό μπικίνι, επιδεικνύοντας τους αψεγάδιαστους κοιλιακούς της και εξήγησε πως για…
25/06/2020 - 22:25
0 ΣΧΟΛΙΑ
Η Λιζ Χάρλεϊ στα 54 της σηκώνει βάρη φορώντας το μπικίνι της  (video)
Η Λιζ Χάρλεϊ στα 54 της σηκώνει βάρη φορώντας το μπικίνι της  (video)
Μια γεύση από το μυστικό της καλής της φυσικής κατάστασης έδωσε στους θαυμαστές της η αισίως 54 Μαΐων Λιζ Χάρλεϊ.  Η πρώην σύντροφος του Χιου Γκράντ…
25/05/2020 - 18:40
0 ΣΧΟΛΙΑ
Κορωνοϊός: Η καραντίνα οδήγησε σε εφευρετικούς... τρόπους γυμναστικής!
Κορωνοϊός: Η καραντίνα οδήγησε σε εφευρετικούς... τρόπους γυμναστικής!
Της Άννας Μαρούλη Iδιοκτήτες γυμναστηρίων αλλα και πελάτες τους ανυπομονούν να ανοίξουν ξανά τα γυμναστήρια τα οποία παραμένουν κλειστά λόγω της πανδημίας…
21/05/2020 - 12:51
0 ΣΧΟΛΙΑ