ασκήσεις

διαβάστε νέα και ειδήσεις για ασκήσεις
Εκπαιδευτικές δραστηριότητες της Διοίκησης Ειδικού Πολέμου στην Αρμενία

Στρατιωτική συνεργασίας Ελλάδος - Αρμενίας: Oι ασκήσεις της Διοίκησης Ειδικού Πολέμου στο Παμπάκ- Δείτε εικόνες

Ελλάδα

Οι εν λόγω δραστηριότητες περιελάμβαναν αντικείμενα βολών Μάχης Ταχείας Αντίδρασης και Α΄ Βοηθειών Πεδίου Μάχης (Tactical Combat Casualty Care - TCCC) και συμμετείχαν σε αυτές ως εκπαιδευόμενοι στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων της Αρμενίας.

Διαβάστε περισσότερα
Η πρωινή άσκηση που θα διώξει το άγχος σου

Η καθημερινή πρωινή άσκηση που θα διώξει το άγχος σου

Life Style - Wellness

Αντί, λοιπόν, να πατάς τον διακόπτη «κίνδυνος» όλη την ώρα και να ανεβάζεις την αδρεναλίνη σου στα ύψη για να ανταπεξέλθεις, μπορείς να εκπαιδεύσεις τον εαυτό σου να στρεσάρεται μόνο για τα πολύ σοβαρά

Διαβάστε περισσότερα
Οι διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης

Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν αν πάσχεις από διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης

Life Style - Wellness

Ήξερες ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από τη συγκεκριμένη διαταραχή έχουν πολλά συμπτώματα, τα οποία είναι κοινά με άλλες παθήσεις και γι' αυτό δυσκολεύεται η διάγνωσή τους;

Διαβάστε περισσότερα
Ρωσία, Ασκήσεις, Γυμνασία, Σουηδία, Φινλανδία, ΝΑΤΟ,

Κλιμακώνει την ένταση η Ρωσία: Γυμνάσια στη Βαλτική μετά την υποψηφιότητα Σουηδίας και Φινλανδίας στο ΝΑΤΟ

Κόσμος

Το υπουργείο Άμυνας της Ρωσίας ανέφερε σε δήλωση ότι τα πλοία του στόλου της Βαλτικής θα «εκτελούν εκπαιδευτικά καθήκοντα για την άμυνα των θαλάσσιων διαδρομών και των βάσεων του στόλου».

Διαβάστε περισσότερα

Συνεκπαίδευση μονάδων Ελλάδας και Γαλλίας ανοιχτά της Κρήτης (φωτογραφίες – βίντεο)

Ελλάδα

Μήνυμα για το αξιόμαχο και την ετοιμότητα των ελληνικών δυνάμεων, αλλά και τη στενή ελληνογαλλική στρατηγική σχέση έδωσε η συνεκπαίδευση PASSEX (Passing Exercise) της Φρεγάτας ΑΔΡΙΑΣ με την Γαλλική Φρεγάτα AUVERGNE, στην θαλάσσια περιο

Διαβάστε περισσότερα

Ρωσία: Ασκήσεις πυρηνικών υπό την επίβλεψη Πούτιν - Λουκασένκο

Κόσμος

Ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν επέβλεψε σήμερα ασκήσεις με πυρηνικά όπλα από το κέντρο επιχειρήσεων στο Κρεμλίνο μαζί με τον στενό σύμμαχό του, τον Λευκορώσο ομόλογό του Αλεξάντερ Λουκασέν

Διαβάστε περισσότερα

Έξι διατάσεις από τη yoga για να απαλλαγείς από τον πονοκέφαλο

Life Style - Wellness

Μερικές φορές η παύση από τη συνεχή ενασχόληση με τις οθόνες κατά τη διάρκεια της ημέρας, η προσθήκη περισσότερου νερού στην καθημερινότητά σου ή και μία ολιγόλεπτη βόλτα στον καθαρό αέρα, ίσως σε βοηθήσουν να ανακουφιστείς από τον πονοκέφαλο.

Διαβάστε περισσότερα