Η απιστία μπορεί να είναι ένα διαχρονικό φαινόμενο αλλά ο νέος τρόπος που επικοινωνούν σήμερα οι άνθρωποι την έχει οδηγήσει σε άλλο επίπεδο. Αλήθεια, τι θεωρείται απιστία σήμερα από τους ειδικούς; Πρέπει να αποκαλύπτεται στον/στην σύντροφό μας; Και υπάρχουν περιθώρια επανασύνδεσης μετά από αυτή; Επίσης ακούστε ένα ενδιαφέρον θέμα για τα φρούτα και τους χυμούς τους.
Άκουσε το
Παχυσαρκία: η επιστημονική κοινότητα κάνει πλέον λόγο για παγκόσμια επιδημία και αναζητά τρόπους να προλάβει τα χειρότερα.
Άκουσε το
Ο θυμός είναι από τα πιο κοινά συναισθήματα, όμως δεν ξέρουμε πως να τον διαχειριστούμε. Ενώ είναι ένα χρήσιμο συναίσθημα γιατί μας δείχνει πολλά για το μέσα μας, μπορεί να γίνει τοξικό και καταστροφικό για τις σχέσεις μας.
Άκουσε το
Σήμερα, όλοι κατανοούν την μεγάλη σημασία που έχει συνολικά στην υγεία μας η ισορροπία «καλών» και «κακών» μικροβίων στο έντερό μας.
Άκουσε το
Η ανάπτυξη της τεχνητής νοημοσύνης δίνει - δυστυχώς - τις δυνατότητες να αυξηθούν τα fake news στην υγεία.
Άκουσε το
Η γνώση βοηθά όλο και περισσότερες γυναίκες να επικοινωνήσουν με τους κατάλληλους ειδικούς όλα όσα βιώνουν πριν και κατά την εμμηνόπαυση.
Άκουσε το
Πολλά από τα διαζύγια θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί αν οι άνθρωποι είχαν δουλέψει περισσότερο με τον εαυτό τους.
Άκουσε το
Τα πάνω - κάτω έχουν έρθει τα τελευταία χρόνια όσον αφορά τις διατροφικές οδηγίες που λαμβάνουν οι άνθρωποι που θέλουν να προλάβουν τον σακχαρώδη διαβήτη, όσοι ζουν με αυτόν αλλά κυρίως όσοι θέλουν να αλλάξουν αυτή την κατάσταση.
Άκουσε το
Πες μου πώς και πόσο κοιμάσαι, να σου πω πόσο θα ζήσεις.
Άκουσε το
Η επικρατέστερη θεωρία έως σήμερα για να αντιμετωπίσει κάποιος ένα βαθύ, σοβαρό ή ήπιο τραύμα που κουβαλάει σε όλη του τη ζωή είναι να το ανασύρει από το παρελθόν του, να το βιώσει κι έτσι να το θεραπεύσει. Όμως, υπάρχει και ένας άλλος τρόπος για να αντιμετωπίσουμε τα τραύματά μας στο παρόν, δίνοντάς τους νόημα και «φωνή».
Άκουσε το
Όλοι λέμε ότι θέλουμε να απαλλαγούμε από το λίπος. Όμως το λίπος στο σώμα δεν είναι ένα. Υπάρχει το επιβαρυντικό για την υγεία λίπος αλλά και η χρήσιμη διάστασή του στην επιβίωσή μας. Ποιο λίπος πραγματικά πρέπει να πολεμήσουμε; Ο 'πόλεμος' για την καθιέρωση σταθερής ώρας που δεν θα αλλάζει, είτε χειμερινής είτε θερινής, καλά κρατεί και ανάμεσα στους επιστήμονες.
Άκουσε το
Έχετε σκεφθεί πόσες λάθος πεποιθήσεις έχουμε σε σχέση με τη διατροφή και το ανοσοποιητικό σύστημα; Αρκεί άραγε ένας χυμός πορτοκάλι για να χτίσουμε άμυνα εν όψει των χειμερινών ιώσεων;
Άκουσε το