Υγεία

όλες οι ειδήσεις από την Υγεία σελίδα 7 RSS Κατηγορίας Υγεία
Καφές: Πόσα φλιτζάνια την ημέρα δεν επηρεάζουν την καρδιά;

Καφές: Πόσα φλιτζάνια την ημέρα δεν επηρεάζουν την καρδιά;

Η κατανάλωση καφέ φαίνεται να σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως η υπέρταση, η στεφανιαία νόσος και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Πόσα φλιτζάνια την ημέρα μπορείς όμως να πιεις χωρίς κίνδυνο; 

0 1
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Οι 7 καθημερινές συνήθειες που την προστατεύουν και συνδέονται με μακροζωία

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Οι 7 καθημερινές συνήθειες που την προστατεύουν και συνδέονται με μακροζωία

Η υγεία της καρδιάς δεν εξαρτάται μόνο από τα γονίδια. Οι καθημερινές μας επιλογές, από το τι τρώμε και πόσο κοιμόμαστε μέχρι την άσκηση και τον έλεγχο της χοληστερόλης, μπορούν να κάνουν ουσιαστική διαφορά. Αυτές είναι 7 συνήθειες που οι ειδικοί θεωρούν σημαντικές για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και τη μακροζωία.

0 1

Απόρρητο