Η υγεία της καρδιάς δεν εξαρτάται μόνο από τα γονίδια. Οι καθημερινές μας επιλογές, από το τι τρώμε και πόσο κοιμόμαστε μέχρι την άσκηση και τον έλεγχο της χοληστερόλης, μπορούν να κάνουν ουσιαστική διαφορά. Αυτές είναι 7 συνήθειες που οι ειδικοί θεωρούν σημαντικές για την πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και τη μακροζωία.
0 1
Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς προβάλλει το μήνυμα «Don't Miss a Beat», υπενθυμίζοντας τη σημασία της αναγνώρισης των πιθανών ενδείξεων καρδιαγγειακής νόσου
0 7
Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Heart Journal δείχνει ότι η έκθεση σε τεχνητό φως κατά τη διάρκεια της νύχτας συνδέεται με δυσμενείς αλλαγές στην καρδιά
0 3
Υψηλά επίπεδα ξυλιτόλης στο αίμα συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της ESC
0 10
Διατηρήστε την καρδιά σας υγιή με αυτές τις βραδινές συνήθειες
0 0