ΖΩΗ


Τα smartphones & τα tablets «κλέβουν» τον ύπνο των παιδιών

Για πρώτη φορά επιστημονική έρευνα καταδεικνύει ότι οι οθόνες αφής «κλέβουν» ύπνο ακόμη και από μωρά έξι μηνών.

 
Οι οθόνες αφής των smartphones και των tablets βρίσκονται όλο και συχνότερα στα χέρια των νηπίων, είτε επειδή τα ίδια ενδιαφέρονται γι' αυτές, είτε γιατί αποτελούν ένα βολικό τρόπο προκειμένου οι πολυάσχολοι γονείς να απασχολούν τα παιδάκια τους.

Όμως, όσο περισσότερο καταπιάνεται ένα μικρό παιδί με μια οθόνη αφής, τόσο λιγότερο χρόνο κοιμάται, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της σε τόσο μικρά παιδιά.

Η μελέτη επισημαίνει ότι καθώς αυξάνεται ραγδαία στα νοικοκυριά ο αριθμός των φορητών συσκευών με οθόνες αφής, αυτό έχει επίπτωση στον ύπνο ακόμη και των μικρών παιδιών έως έξι μηνών.

Οι ερευνητές των κολλεγίων Birkbeck και King's του πανεπιστημίου του Λονδίνου, με επικεφαλής τον Τιμ Σμιθ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Nature Scientific Reports», παρακολούθησαν 715 παιδιά, ηλικίας 6 έως 36 μηνών. Για κάθε παιδί οι γονείς ανέφεραν τη μέση διάρκεια που καθημερινά περνούσε με μια οθόνη αφής, καθώς και τη μέση διάρκεια του ύπνου του.

Διαπιστώθηκε ότι όσα νήπια αφιέρωναν περισσότερο χρόνο σε οθόνες, κοιμούνταν λιγότερο τα βράδια. Ακόμη κι αν μετά κοιμούνταν περισσότερο μέσα στη μέρα, συνολικά κοιμούνταν λιγότερες ώρες στη διάρκεια του 24ωρου σε σχέση με τα παιδιά που δεν περνούσαν χρόνο με μια οθόνη.

Ενδεικτικά, για κάθε μία πρόσθετη ώρα χρήσης «τάμπλετ» μέσα στη μέρα, το παιδί κοιμόταν κατά μέσο όρο σχεδόν 16 λεπτά λιγότερα τη νύχτα. Ακόμη, όσα παιδιά έκαναν χρήση οθονών αφής, χρειάζονταν περισσότερο χρόνο για να αποκοιμηθούν.

Οι επιστήμονες επεσήμαναν, ότι με δεδομένο πως ο ύπνος είναι σημαντικός για τη νοητική ανάπτυξη ενός παιδιού, ιδίως κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του, τα νέα ευρήματα πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη.

«Προτού απαγορεύσουμε τελείως τη χρήση οθονών αφής, η οποία μπορεί να έχει και δυνητικά οφέλη, πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε σε βάθος πώς να χρησιμοποιούμε αυτή τη σύγχρονη τεχνολογία, με τέτοιο τρόπο ώστε να μεγιστοποιούνται τα οφέλη και να ελαχιστοποιούνται οι όποιες αρνητικές επιπτώσεις για τα μικρά παιδιά» δήλωσε ο Σμιθ.

Μια προηγούμενη μελέτη των ίδιων ερευνητών είχε δείξει ότι η χρήση οθονών αφής από τα μωρά, αντί για την απλώς παθητική παρακολούθηση μιας οθόνης, βοηθά στην πρόωρη ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων τους. Αλλά, σύμφωνα με τη νέα έρευνα, το τίμημα είναι ο λιγότερος ύπνος.
 
Βρετανία: Κινδύνευσε από λοίμωξη ο Έλτον Τζον
Ο 70χρονος Βρετανός καλλιτέχνης προσβλήθηκε από τον ιό ενώ περιόδευε στη νότια Αμερική.
25.04.2017, 13:17
Η χρήση κινητών τηλεφώνων βλάπτει σοβαρά την οικογενειακή ζωή
Η χρήση κινητών τηλεφώνων από τους γονείς βλάπτει σοβαρά την οικογενειακή ζωή, αναφέρεται σε έρευνα που...
24.04.2017, 13:48
Θεσσαλονίκη: Xορευτικό σόου στην πλατεία Αριστοτέλους (videos)
Ένα χορευτικό σόου στήθηκε την Κυριακή στη Θεσσαλονίκη, στην πλατεία Αριστοτέλους
23.04.2017, 18:41
H Γαλλία σε σταυροδρόμι:Ο Economist σατιρίζει τις γαλλικές εκλογές (σκίτσο)
Μακρόν, Φιγιόν, Λεπέν και Μελανσόν οι «πρωταγωνιστές» του σκίτσου
23.04.2017, 16:39
Menu εστιατορίων στη μπράιγ
Ένα εστιατόριο στη γερμανική πόλη Ίγκολσταντ έφτιαξε έναν κατάλογο στον Κώδικα Μπράιγ ύστερα από παράκληση...
21.04.2017, 13:27
Τα παιδιά διασχίζουν με ασφάλεια το δρόμο μετά τα 14
Για έναν ενήλικο το να περάσει στο απέναντι πεζοδρόμιο, φαίνεται εύκολη υπόθεση. Ελέγχει την κίνηση των...
20.04.2017, 10:08
H «γνωστή άγνωστη» Β. Κορέα με τη ματιά των ξένων δημοσιογράφων (pics-vids)
Οι ξένοι δημοσιογράφοι έχουν την ευκαιρία να αναδείξουν άγνωστες πτυχές της καθημερινότητας των πολιτών της...
19.04.2017, 15:29
Τα smartphones & τα tablets «κλέβουν» τον ύπνο των παιδιών
Για πρώτη φορά επιστημονική έρευνα καταδεικνύει ότι οι οθόνες αφής «κλέβουν» ύπνο ακόμη και από μωρά έξι...
13.04.2017, 15:58
Η Ταϊβάν απαγορεύει το εμπόριο και την κατανάλωση κρέατος σκύλων & γατιών
Η Ταϊβάν έγινε η πρώτη ασιατική χώρα που απαγόρευσε την κατανάλωση κρέατος γατιών και σκυλιών. Από εδώ και...
12.04.2017, 20:17
Tραμπ: Είπα στον Σι για το πλήγμα στη Συρία ενώ έτρωγε ωραίο κέικ σοκολάτας
Όπως διηγήθηκε ο πρόεδρος των ΗΠΑ, με τη συνηθισμένη του γλαφυρότητα, ενημέρωσε τον πρόεδρο Σι για την...
12.04.2017, 19:39

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 20  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.
 

Κίνηση στην Αθήναmyroute.gr

Μποτιλιάρισμα

ΑΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΜΕ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ, ΑΠΟ ΤΗ ΣΟΛΩΜΟΥ ΕΩΣ ΤΗ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ (καμία μεταβολή)