ΖΩΗ


Τα smartphones & τα tablets «κλέβουν» τον ύπνο των παιδιών

Για πρώτη φορά επιστημονική έρευνα καταδεικνύει ότι οι οθόνες αφής «κλέβουν» ύπνο ακόμη και από μωρά έξι μηνών.

 
Οι οθόνες αφής των smartphones και των tablets βρίσκονται όλο και συχνότερα στα χέρια των νηπίων, είτε επειδή τα ίδια ενδιαφέρονται γι' αυτές, είτε γιατί αποτελούν ένα βολικό τρόπο προκειμένου οι πολυάσχολοι γονείς να απασχολούν τα παιδάκια τους.

Όμως, όσο περισσότερο καταπιάνεται ένα μικρό παιδί με μια οθόνη αφής, τόσο λιγότερο χρόνο κοιμάται, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της σε τόσο μικρά παιδιά.

Η μελέτη επισημαίνει ότι καθώς αυξάνεται ραγδαία στα νοικοκυριά ο αριθμός των φορητών συσκευών με οθόνες αφής, αυτό έχει επίπτωση στον ύπνο ακόμη και των μικρών παιδιών έως έξι μηνών.

Οι ερευνητές των κολλεγίων Birkbeck και King's του πανεπιστημίου του Λονδίνου, με επικεφαλής τον Τιμ Σμιθ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Nature Scientific Reports», παρακολούθησαν 715 παιδιά, ηλικίας 6 έως 36 μηνών. Για κάθε παιδί οι γονείς ανέφεραν τη μέση διάρκεια που καθημερινά περνούσε με μια οθόνη αφής, καθώς και τη μέση διάρκεια του ύπνου του.

Διαπιστώθηκε ότι όσα νήπια αφιέρωναν περισσότερο χρόνο σε οθόνες, κοιμούνταν λιγότερο τα βράδια. Ακόμη κι αν μετά κοιμούνταν περισσότερο μέσα στη μέρα, συνολικά κοιμούνταν λιγότερες ώρες στη διάρκεια του 24ωρου σε σχέση με τα παιδιά που δεν περνούσαν χρόνο με μια οθόνη.

Ενδεικτικά, για κάθε μία πρόσθετη ώρα χρήσης «τάμπλετ» μέσα στη μέρα, το παιδί κοιμόταν κατά μέσο όρο σχεδόν 16 λεπτά λιγότερα τη νύχτα. Ακόμη, όσα παιδιά έκαναν χρήση οθονών αφής, χρειάζονταν περισσότερο χρόνο για να αποκοιμηθούν.

Οι επιστήμονες επεσήμαναν, ότι με δεδομένο πως ο ύπνος είναι σημαντικός για τη νοητική ανάπτυξη ενός παιδιού, ιδίως κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του, τα νέα ευρήματα πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη.

«Προτού απαγορεύσουμε τελείως τη χρήση οθονών αφής, η οποία μπορεί να έχει και δυνητικά οφέλη, πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε σε βάθος πώς να χρησιμοποιούμε αυτή τη σύγχρονη τεχνολογία, με τέτοιο τρόπο ώστε να μεγιστοποιούνται τα οφέλη και να ελαχιστοποιούνται οι όποιες αρνητικές επιπτώσεις για τα μικρά παιδιά» δήλωσε ο Σμιθ.

Μια προηγούμενη μελέτη των ίδιων ερευνητών είχε δείξει ότι η χρήση οθονών αφής από τα μωρά, αντί για την απλώς παθητική παρακολούθηση μιας οθόνης, βοηθά στην πρόωρη ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων τους. Αλλά, σύμφωνα με τη νέα έρευνα, το τίμημα είναι ο λιγότερος ύπνος.
 
Έργα τέχνης με «κομμάτια Ιστορίας» από το εξοχικό σπίτι των Κένεντι
Κομμάτια από το σπίτι του Κένεντι στο Κέιπ Κοντ μετασχηματίστηκαν σε έργα τέχνης από ντόπιους καλλιτέχνες...
24.05.2017, 12:51
Δημοπρατείται το κόκκινο Lockheed του Έλβις Πρίσλεϊ
Το ιδιωτικό αεροπλάνο που ανήκε στον θρύλο του ροκ, Έλβις Πρίσλεϊ θα δημοπρατηθεί στο τέλος του μήνα, μετά...
23.05.2017, 10:53
Αυστραλία: Ρεκόρ φιλανθρωπικής δωρεάς ύψους 400 εκατομμυρίων δολαρίων
Ο Αυστραλός μεγιστάνας των ορυχείων 'Αντριου Φόρεστ έκανε σήμερα τη μεγαλύτερη φιλανθρωπική δωρεά που έχει...
22.05.2017, 12:10
Σενάριο καταγραφής της άρνησης γονέων για εμβολιασμό των παιδιών τους
Εξετάζεται από το Υπουργείο Υγείας όπως αποκάλυψε ο Ανδρέας Ξανθός στη Βουλή, με στόχο την αποθάρρυνσή των...
19.05.2017, 15:20
Το Αφγανιστάν αποκτά τον πρώτο αποκλειστικά γυναικείο τηλεοπτικό σταθμό
Η άφιξη του σταθμού υπογραμμίζει το γεγονός ότι πίσω από τις καθημερινές ιστορίες βίας εις βάρος των...
19.05.2017, 14:33
Το TIME μεταλλάσσει το Λευκό Οίκο σε Κρεμλίνο! (pic)
"Μια εικόνα χίλιες λέξεις": Ο Λευκός Οίκος σταδιακά μεταλλάσσεται σε Κρεμλίνο.
18.05.2017, 19:11
Η μεγαλύτερη γάτα στον κόσμο ζυγίζει 14 κιλά κι έχει μήκος 120 εκατοστά
Η διατροφή του Ομάρ, της μεγαλύτερης γάτας στον κόσμο περιλαμβάνει ξηρά τροφή και κρέας καγκουρό.
18.05.2017, 13:22
Διαμάντι σε σχήμα καρδιάς πουλήθηκε έναντι 15 εκατομμυρίων δολαρίων
Το μεγαλύτερο "άψογο" διαμάντι λαξευμένο σε σχήμα καρδιάς που έχει τεθεί ποτέ σε δημοπρασία, πωλήθηκε χθες...
18.05.2017, 12:40
Παπαρήγα:Αντίμετρα σα το πρωταπριλιάτικο ότι στα δέντρα φυτρώνουν μακαρόνια
Πώς αντέδρασε ο Ευκλείδης Τσακαλώτος στο ενδεχόμενο… ενός ραντεβού με τη Σκάρλετ Γιόχανσον
17.05.2017, 19:02
Χάκερς απειλούν ακυκλοφόρητη ταινία της Disney
Ο διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας, Μπομπ Άιγκερ δεν ανέφερε ποια είναι η ταινία που υποστηρίζουν ότι έχουν...
17.05.2017, 13:12

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 20  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.
 

Κίνηση στην Αθήναmyroute.gr

Μποτιλιάρισμα

ΑΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΜΕ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ, ΑΠΟ ΤΗ ΣΟΛΩΜΟΥ ΕΩΣ ΤΗ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ (καμία μεταβολή)