ΖΩΗ


Τα smartphones & τα tablets «κλέβουν» τον ύπνο των παιδιών

Για πρώτη φορά επιστημονική έρευνα καταδεικνύει ότι οι οθόνες αφής «κλέβουν» ύπνο ακόμη και από μωρά έξι μηνών.

 
Οι οθόνες αφής των smartphones και των tablets βρίσκονται όλο και συχνότερα στα χέρια των νηπίων, είτε επειδή τα ίδια ενδιαφέρονται γι' αυτές, είτε γιατί αποτελούν ένα βολικό τρόπο προκειμένου οι πολυάσχολοι γονείς να απασχολούν τα παιδάκια τους.

Όμως, όσο περισσότερο καταπιάνεται ένα μικρό παιδί με μια οθόνη αφής, τόσο λιγότερο χρόνο κοιμάται, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της σε τόσο μικρά παιδιά.

Η μελέτη επισημαίνει ότι καθώς αυξάνεται ραγδαία στα νοικοκυριά ο αριθμός των φορητών συσκευών με οθόνες αφής, αυτό έχει επίπτωση στον ύπνο ακόμη και των μικρών παιδιών έως έξι μηνών.

Οι ερευνητές των κολλεγίων Birkbeck και King's του πανεπιστημίου του Λονδίνου, με επικεφαλής τον Τιμ Σμιθ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Nature Scientific Reports», παρακολούθησαν 715 παιδιά, ηλικίας 6 έως 36 μηνών. Για κάθε παιδί οι γονείς ανέφεραν τη μέση διάρκεια που καθημερινά περνούσε με μια οθόνη αφής, καθώς και τη μέση διάρκεια του ύπνου του.

Διαπιστώθηκε ότι όσα νήπια αφιέρωναν περισσότερο χρόνο σε οθόνες, κοιμούνταν λιγότερο τα βράδια. Ακόμη κι αν μετά κοιμούνταν περισσότερο μέσα στη μέρα, συνολικά κοιμούνταν λιγότερες ώρες στη διάρκεια του 24ωρου σε σχέση με τα παιδιά που δεν περνούσαν χρόνο με μια οθόνη.

Ενδεικτικά, για κάθε μία πρόσθετη ώρα χρήσης «τάμπλετ» μέσα στη μέρα, το παιδί κοιμόταν κατά μέσο όρο σχεδόν 16 λεπτά λιγότερα τη νύχτα. Ακόμη, όσα παιδιά έκαναν χρήση οθονών αφής, χρειάζονταν περισσότερο χρόνο για να αποκοιμηθούν.

Οι επιστήμονες επεσήμαναν, ότι με δεδομένο πως ο ύπνος είναι σημαντικός για τη νοητική ανάπτυξη ενός παιδιού, ιδίως κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του, τα νέα ευρήματα πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη.

«Προτού απαγορεύσουμε τελείως τη χρήση οθονών αφής, η οποία μπορεί να έχει και δυνητικά οφέλη, πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε σε βάθος πώς να χρησιμοποιούμε αυτή τη σύγχρονη τεχνολογία, με τέτοιο τρόπο ώστε να μεγιστοποιούνται τα οφέλη και να ελαχιστοποιούνται οι όποιες αρνητικές επιπτώσεις για τα μικρά παιδιά» δήλωσε ο Σμιθ.

Μια προηγούμενη μελέτη των ίδιων ερευνητών είχε δείξει ότι η χρήση οθονών αφής από τα μωρά, αντί για την απλώς παθητική παρακολούθηση μιας οθόνης, βοηθά στην πρόωρη ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων τους. Αλλά, σύμφωνα με τη νέα έρευνα, το τίμημα είναι ο λιγότερος ύπνος.
 
Το Κάιρο η πιο επικίνδυνη πόλη για γυναίκες, το Λονδίνο η ασφαλέστερη
Στην πρώτη πεντάδα των πιο επικίνδυνων μεγαλουπόλεων του κόσμου, Thomson Reuters Foundation, σύμφωνα με το...
17.10.2017, 17:19
Κίνημα κατά της σεξουαλικής παρενόχλησης «Me Too» στο Twitter
Δύο απλές λέξεις ήταν αρκετές για να κατακλυστεί το Twitter από μηνύματα, κυρίως γυναικών, αλλά και ανδρών...
17.10.2017, 11:42
Τα τοπία ικανοποιούν τους ανθρώπους περισσότερο από τα πράγματα
Διαπιστώθηκε ότι τα μέρη και τα τοπία προκαλούσαν μεγαλύτερη εγκεφαλική δραστηριότητα από ό,τι τα πράγματα...
16.10.2017, 09:26
Η Ιβάνκα Τραμπ υποστηρίζει τη γυναικεία επιχειρηματικότητα
Η Ιβάνκα Τραμπ, κόρη του Αμερικανού προέδρου, συμμετείχε χθες Σάββατο στην Ουάσινγκτον στην προώθηση ενός...
15.10.2017, 13:56
Δωρεά 1 εκατ. δολαρίων από την Άνιστον για τα θύματα του τυφώνα «Μαρία»
Η ηθοποιός Τζένιφερ Άνιστον προέβη σε δωρεές 500.000 δολαρίων στον Ερυθρό Σταυρό και 500.000 δολαρίων στο...
14.10.2017, 11:45
Ποσό ρεκόρ για εξώφυλλο του Αστερίξ
Το αυθεντικό εξώφυλλο του άλμπουμ των περιπετειών του Αστερίξ "Ο Γύρος της Γαλατίας" πουλήθηκε σήμερα σε...
13.10.2017, 22:35
Λονδίνο: Ο Σαντίκ Καν απαγόρευσε διαφήμιση που έδειχνε γυμνή πλάτη
Η διαφήμιση της εταιρείας καλσόν Heist έδειχνε την πλάτη μιας γυναίκας γυμνή. Η επίμαχη φωτογραφία δείχνει...
13.10.2017, 18:24
To Youth Empowered της Coca-Cola Τρία Έψιλον στις ΗΜΕΡΕΣ ΚΑΡΙΕΡΑΣ
Παρακολουθήστε το live streaming (Σάββατο & Κυριακή)
13.10.2017, 16:52
Το κάνεις για σένα
Με θέμα το περιβάλλον, συνεχίζεται ο πρωτότυπος διαγωνισμός βίντεο της Ανακύκλωση Συσκευών, που μας...
13.10.2017, 15:26
'Ολιβερ Στόουν: Ο Γουάινσταϊν είναι θύμα ενός συστήματος τιμητών
«Πιστεύω στη θεωρία σύμφωνα με την οποία πρέπει να περιμένουμε έως την εκδίκαση της υπόθεσης», τόνισε ο...
13.10.2017, 12:18

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 20  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.
 

Κίνηση στην Αθήναmyroute.gr

Μποτιλιάρισμα

ΑΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΜΕ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ, ΑΠΟ ΤΗ ΣΟΛΩΜΟΥ ΕΩΣ ΤΗ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ (καμία μεταβολή)