ΖΩΗ


Τα smartphones & τα tablets «κλέβουν» τον ύπνο των παιδιών

Για πρώτη φορά επιστημονική έρευνα καταδεικνύει ότι οι οθόνες αφής «κλέβουν» ύπνο ακόμη και από μωρά έξι μηνών.

 
Οι οθόνες αφής των smartphones και των tablets βρίσκονται όλο και συχνότερα στα χέρια των νηπίων, είτε επειδή τα ίδια ενδιαφέρονται γι' αυτές, είτε γιατί αποτελούν ένα βολικό τρόπο προκειμένου οι πολυάσχολοι γονείς να απασχολούν τα παιδάκια τους.

Όμως, όσο περισσότερο καταπιάνεται ένα μικρό παιδί με μια οθόνη αφής, τόσο λιγότερο χρόνο κοιμάται, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη του είδους της σε τόσο μικρά παιδιά.

Η μελέτη επισημαίνει ότι καθώς αυξάνεται ραγδαία στα νοικοκυριά ο αριθμός των φορητών συσκευών με οθόνες αφής, αυτό έχει επίπτωση στον ύπνο ακόμη και των μικρών παιδιών έως έξι μηνών.

Οι ερευνητές των κολλεγίων Birkbeck και King's του πανεπιστημίου του Λονδίνου, με επικεφαλής τον Τιμ Σμιθ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Nature Scientific Reports», παρακολούθησαν 715 παιδιά, ηλικίας 6 έως 36 μηνών. Για κάθε παιδί οι γονείς ανέφεραν τη μέση διάρκεια που καθημερινά περνούσε με μια οθόνη αφής, καθώς και τη μέση διάρκεια του ύπνου του.

Διαπιστώθηκε ότι όσα νήπια αφιέρωναν περισσότερο χρόνο σε οθόνες, κοιμούνταν λιγότερο τα βράδια. Ακόμη κι αν μετά κοιμούνταν περισσότερο μέσα στη μέρα, συνολικά κοιμούνταν λιγότερες ώρες στη διάρκεια του 24ωρου σε σχέση με τα παιδιά που δεν περνούσαν χρόνο με μια οθόνη.

Ενδεικτικά, για κάθε μία πρόσθετη ώρα χρήσης «τάμπλετ» μέσα στη μέρα, το παιδί κοιμόταν κατά μέσο όρο σχεδόν 16 λεπτά λιγότερα τη νύχτα. Ακόμη, όσα παιδιά έκαναν χρήση οθονών αφής, χρειάζονταν περισσότερο χρόνο για να αποκοιμηθούν.

Οι επιστήμονες επεσήμαναν, ότι με δεδομένο πως ο ύπνος είναι σημαντικός για τη νοητική ανάπτυξη ενός παιδιού, ιδίως κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του, τα νέα ευρήματα πρέπει να ληφθούν σοβαρά υπόψη.

«Προτού απαγορεύσουμε τελείως τη χρήση οθονών αφής, η οποία μπορεί να έχει και δυνητικά οφέλη, πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε σε βάθος πώς να χρησιμοποιούμε αυτή τη σύγχρονη τεχνολογία, με τέτοιο τρόπο ώστε να μεγιστοποιούνται τα οφέλη και να ελαχιστοποιούνται οι όποιες αρνητικές επιπτώσεις για τα μικρά παιδιά» δήλωσε ο Σμιθ.

Μια προηγούμενη μελέτη των ίδιων ερευνητών είχε δείξει ότι η χρήση οθονών αφής από τα μωρά, αντί για την απλώς παθητική παρακολούθηση μιας οθόνης, βοηθά στην πρόωρη ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων τους. Αλλά, σύμφωνα με τη νέα έρευνα, το τίμημα είναι ο λιγότερος ύπνος.
 
Για πρώτη φορά γυναίκα πρύτανης στο πανεπιστήμιο Αιγαίου
Η νέα Πρύτανης, είναι μεταξύ άλλων καθηγήτρια και πρόεδρος του τμήματος προσχολικής αγωγής και εκπαιδευτικού...
23.05.2018, 19:47
Σοκάρει τους θαυμαστές του η νέα φωτογραφία του Τζετ Λι (φωτό)
Η φωτογραφία είδε το φως της δημοσιότητας την Κυριακή, και δείχνει τον Λι, του οποίου οι ταινίες πολεμικών...
23.05.2018, 14:19
Η πρώτη δημόσια εμφάνιση του πρίγκιπα Χάρι και της Μέγκαν Μαρκλ μετά το γάμο
Οι νεόνυμφοι έδωσαν το παρόν σε ένα πάρτι αφιερωμένο στο φιλανθρωπικό έργο και τη συμμετοχή του σε σώματα...
22.05.2018, 20:42
Οι Βρετανοί έμειναν σπίτι για να παρακολουθήσουν τον γάμο του πρίγκιπα Χάρι
Το μεγαλύτερο πολυκατάστημα της Βρετανίας, το John Lewis, κατέγραψε πτώση 6,3% στις πωλήσεις την εβδομάδα...
22.05.2018, 15:31
Γάλλοι κατασκεύασαν το μικρότερο σπίτι στον κόσμο με τη βοήθεια νανορομπότ
Μια γαλλική ομάδα μηχανικών νανορομποτικής χρησιμοποίησε ένα νέο μικρορομποτικό σύστημα για να δημιουργήσει...
21.05.2018, 09:28
ΗΠΑ: Συγκίνηση για 5χρονο γιο αστυνομικού που έχασε τη ζωή του στο καθήκον
Έχουν περάσει μόλις δύο εβδομάδες από την ημέρα που ο μικρός Ντακότα Πιτς έχασε τον πατέρα του σε επιχείρηση...
20.05.2018, 18:10
Η υπόσχεση του πρίγκιπα Χάρι και της πριγκίπισσας Μέγκαν
Το πλήθος των περίπου 100.000 που φέρεται να συγκεντρώθηκε σήμερα στο Ουίνδσορ προσέβλεπε σε έναν...
19.05.2018, 22:11
Λευκό μεταξωτό νυφικό του οίκου Givenchy για τη Μέγκαν Μαρκλ
Φορώντας νυφικό που σχεδίασε η Βρετανίδα Κλερ Γουέιτ Κέλερ, η καλλιτεχνική διευθύντρια του οίκου Ζιβανσί, η...
19.05.2018, 14:44
Μοντέλο του οίκου Gucci στα 88 της η μούσα του Χίτσκοκ Τίπι Χέντρεν(βίντεο)
Η Χέντρεν πρωταγωνιστεί σε διαφημιστική καμπάνια ως μέντιουμ και φωτογραφήθηκε από τον Κόλιν Ντόντσον...
17.05.2018, 10:20
Ερευνητές αποκαλύπτουν ότι το ημερολογίο της Άννας Φρανκ δεν ήταν αθώο
Τα πονηρά αστεία και σκέψεις για τη σεξουαλικότητα στο ημερολόγιο της Αννας Φρανκ, ενός κοριτσιού όπως όλα
16.05.2018, 17:09

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 20  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.