ΥΓΕΙΑ


Αφήνουμε τον καναπέ, ζούμε καλύτερα!

Την Κυριακή 26 Μαρτίου, αφήνουμε τον καναπέ και πάμε Επίδαυρο για πεζοπορία και ξενάγηση.

 
Την Κυριακή 26 Μαρτίου αφήνουμε τον καναπέ και πάμε Επίδαυρο. Θα γνωρίσουμε άγνωστα σημεία του αρχαιολογικού χώρου και θα ακολουθήσουμε μια κυκλική διαδρομή γύρω από τον αρχαιολογικό χώρο. Η διάρκεια της πεζοπορίας μας θα είναι 3 ώρες.

Στη διαδρομή μας θα συναντήσουμε και ένα μέρος του μονοπατιού, το οποίο συνέδεε το ιερό της Επιδαύρου με το αρχαίο λιμάνι. Θα διαβάσουμε αρχαίες επιγραφές του 3ο αι. π.Χ. και θα ξεναγηθούμε από τον καθηγητή αρχαιολογίας κ. Βασίλη Λαμπρινουδάκη. Μαζί του εθελοντές αρχαιολόγοι και μέλη του πεζοπορικού συλλόγου Λυγουριού.

Το συγκεκριμένο μονοπάτι θεωρείται εύκολο ακόμα και για αρχάριους (βαθμός δυσκολίας κατηγορία 1) και πολύ καλά συντηρημένο.

Σημείο συνάντησης, η είσοδος του αρχαίου θεάτρου Επιδαύρου, στις 11 το πρωί.

Η δράση της πεζοπορίας γίνεται σε συνεργασία με τον Δήμο Επιδαύρου, το Σωματείο ΔΙΑΖΩΜΑ και τον ραδιοφωνικό σταθμό ΣΚΑΪ Αργολίδας 102,3

Γενικές οδηγίες προς τους εθελοντές που θα λάβουν μέρος στην πεζοπορία:
  • Πρέπει να φορούν αθλητική φόρμα και αθλητικά παπούτσια ή ορειβατικά μποτάκια
  • Να έχουν καλή φυσική κατάσταση
  • Να ακολουθούν τις οδηγίες των αρχηγών στην πεζοπορία
  • Να μην αλλάζουν μονοπάτι και να ακολουθούν αυτό που έχει καθοριστεί
  • Δεν επιτρέπεται να έχουν μωρό στην αγκαλιά ή να σπρώχνουν καρότσι
  • Δεν καταστρέφουν τη σήμανση του μονοπατιού
  • Εάν νιώσουν κούραση, ξεκουράζονται, αφού πρώτα ενημερώσουν τους επικεφαλής της πεζοπορίας
  • Δεν αφήνουμε σκουπίδια κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας μας μέσα στο μονοπάτι
  • Απαγορεύεται να έχουν μαζί τους κατοικίδια
Στο πλαίσιο του προγράμματος «αφήνουμε τον καναπέ, ζούμε καλύτερα» έχουν εξασφαλιστεί όλα τα αναγκαία μέσα, ώστε η πεζοπορία να γίνει ευχάριστα και με απόλυτη ασφάλεια.

Το πρώτο δρομολόγιο ΚΤΕΛ αναχωρεί στις 9:30 από τον Κηφησό και η διαδρομή διαρκεί περίπου 2 ώρες για περισσότερες πληροφορίες : http://www.ktelargolida.gr/?module=default&pages_id=3&lang=en




 
Ουσίες στον αέρα κλειστών χώρων θέτουν σε κίνδυνο την ανθρώπινη υγεία
Πρόκειται για ουσίες που εκλύονται από την καύση ξύλων σε τζάκι και σε ξυλόσομπες, από τη συσσωρευμένη...
28.05.2018, 09:25
Έλεγχος ιικού φορτίου και στον ιδιωτικό τομέα για τους οροθετικούς με HIV
Το μέτρο που θα εφαρμοστεί εντός Ιουλίου, όπως δεσμεύεται το υπουργείο Υγείας, βασίζεται στη λειτουργία...
25.05.2018, 17:51
Κάψουλα με γενετικά τροποποιημένα βακτήρια υποκαθιστά τη γαστροσκόπηση
Ερευνητές του Πανεπιστημίου ΜΙΤ στις ΗΠΑ δημιούργησαν την πρώτη κάψουλα-αισθητήρα, που περιέχει γενετικά...
25.05.2018, 10:28
Πηγαίνεις με τα πόδια στη δουλειά; Έχεις λιγότερες πιθανότητες να πεθάνεις
'Αλλη μία επιστημονική έρευνα, βρετανική αυτή τη φορά, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που δεν...
25.05.2018, 09:28
Η Ελλάδα στις χώρες με υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ευρώπη
Η Ελλάδα και οι άλλες χώρες της νότιας Ευρώπης (Ιταλία, Ισπανία, Κύπρος, Μάλτα) έχουν τα υψηλότερα ποσοστά...
24.05.2018, 08:37
Σύσταση διακομματικής επιτροπής για τη φαρμακευτική πολιτική ζητά ο Ξανθός
Ο υπουργός Υγείας, Ανδρέας Ξανθός, καλεί τους εκπροσώπους των κομμάτων σε μία πρώτη συνάντηση ενημέρωσης και...
23.05.2018, 18:43
Ένας στους τέσσερις ανθρώπους παχύσαρκος μέχρι το 2045
Εάν συνεχισθούν οι σημερινές τάσεις αύξησης του βάρους των ανθρώπων, σχεδόν το ένα τέταρτο των ανθρώπων στη...
23.05.2018, 09:37
Ο ύπνος τα Σαββατοκύριακα αναπληρώνει τον χαμένο ύπνο των καθημερινών
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, εκτός και αν το σαββατοκύριακο το ρίχνουν...
23.05.2018, 08:50
Με εκπροσώπους της ΕΛΛ.Ο.Κ. συναντήθηκε ο Κυριάκος Μητσοτάκης
Ο Πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας κ. Κυριάκος Μητσοτάκης είχε σήμερα συνάντηση με την Ελληνική Ομοσπονδία...
22.05.2018, 17:29
Αυγά: Η καθημερινή κατανάλωση κάνει καλό στην υγεία
Διαπιστώθηκε ότι όσοι έτρωγαν καθημερινά κατά μέσο όρο ένα αυγό (το 13% των συμμετεχόντων), είχαν 26%...
22.05.2018, 12:48

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 16  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.