Υγιή χρόνια ζωής κερδίζουν οι έφηβες που αθλούνται

Οι επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία από 75.000 γυναίκες από 40-70 ετών και διαπίστωσαν ότι σε βάθος χρόνου (13 ετη) από τις οποίες πέθαναν 5.282, εκ των οποίων οι 2.375 έφυγαν από καρκίνο και οι 1.620 από καρδιαγγγειακές παθήσεις.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, όσες γυναίκες ασκούνταν στις ηλικίες 13-19 ετών περίπου μιάμιση ώρα την εβδομάδα είχαν κατά 16% μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο και 15% από άλλες αιτίες.  
Όσες συμμετείχαν σε ομαδικά αθλήματα κατά την εφηβία τους, είχαν 14% μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο και 10% από άλλες αιτίες.
Οι επιστήμονες επισημαίνυν ότι η άσκηση στην εφηβία λειτουργεί προληπτικά στην ενήλικη ζωή των γυναικών.

Διαβάστε τις Ειδήσεις σήμερα και ενημερωθείτε για τα πρόσφατα νέα.
Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.