ΥΓΕΙΑ


«Πανδημία» η έλλειψη φυσικής άσκησης ανά τον πλανήτη

Η έλλειψη άσκησης ευθύνεται για περίπου τον ίδιο αριθμό θανάτων παγκοσμίως όσο και το κάπνισμα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Λάνσετ (The Lancet) για να συμπέσει με την τελική ευθεία προς τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Εντύπωση προκαλεί ο αριθμός των θυμάτων, καθώς 5,3 εκατομμύρια θάνατοι ετησίως οφείλονται στην σωματική... οκνηρία.

 
Η έλλειψη άσκησης ευθύνεται για περίπου τον ίδιο αριθμό θανάτων παγκοσμίως όσο και το κάπνισμα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Λάνσετ (The Lancet) για να συμπέσει με την τελική ευθεία προς τους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Όπως προκύπτει, ένας στους τρεις ενήλικες δεν κάνει την ελάχιστη απαιτούμενη φυσική άσκηση, με αποτέλεσμα 5,3 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως να οφείλονται στη φυσική αδράνεια. Αυτό σημαίνει ότι η έλλειψη άσκησης συνδέεται με έναν στους δέκα θανάτους από καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και καρκίνου του στήθους και του παχέος εντέρου. Οι ερευνητές κάνουν μάλιστα λόγο για «πανδημία».

Η συνιστώμενη ελάχιστη φυσική δραστηριότητα για κάθε ενήλικα είναι 150 λεπτά ενεργητικού περπατήματος, ποδηλάτου ή κηπουρικής την εβδομάδα.

Σύμφωνα με την έρευνα, στην οποία συμμετείχαν ερευνητικά κέντρα από 33 χώρες, οι πιο αδρανείς ενήλικες στον αναπτυγμένο κόσμο είναι οι Μαλτέζοι, οι Σέρβοι και οι Βρετανοί (72%, 68% και 63% των ανηλίκων στις χώρες αυτές αντιστοίχως δεν καλύπτουν το ελάχιστο των 150 λεπτών μέτριας άσκησης την εβδομάδα).

Αντίθετα, οι Έλληνες είναι οι λιγότερο αδρανείς, καθώς μόλις το 16% των ενηλίκων δεν πραγματοποιεί την απαιτούμενη για καλή υγεία ελάχιστη φυσική άσκηση. Ακολουθούν η Εσθονία (17%) και η Ολλανδία (18%), ενώ οι ΗΠΑ βρίσκονται κάπου στη μέση με 41% αδρανών ενηλίκων. Η Κύπρος συγκαταλέγεται μεταξύ των κρατών με τον πιο αδρανή πληθυσμό, στο 55%.
 
Αττικόν: Χαλασμένος ο αξονικός και το ακτινολογικό μηχάνημα σε εφημερία
Εφημερία με χαλασμένο αξονικό τομογράφο και ακτινολογικό μηχάνημα κάνει αυτήν την ώρα το Νοσοκομείο Αττικόν...
24.06.2019, 15:57
Άθλιες συνθήκες σε υποκατάστημα του ΕΦΚΑ- Πάνω σε παλέτες οι ασθενείς- φωτό
Οι πολίτες που το επισκέπτονται τις τελευταίες εβδομάδες ταλαιπωρούνται, καθώς στο κτίριο δεν υπάρχουν...
20.06.2019, 10:07
Οκτώ στους δέκα Ελληνες θεωρούν ασφαλή τα εμβόλια
Στην Ελλάδα (1.000 άτομα συμμετείχαν στην έρευνα, που ολοκληρώθηκε το καλοκαίρι του 2018) οι γυναίκες έχουν...
19.06.2019, 11:51
Ποιες ασθένειες μπορούν να προβλεφθούν μέσω του Facebook
Η γλώσσα που χρησιμοποιείται στις αναρτήσεις στο Facebook, μπορεί να βοηθήσει να εντοπισθούν περιπτώσεις...
18.06.2019, 09:30
Πέφτουν σοβάδες στο Νοσοκομείο Κιλκίς - Τι καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι
Το κτίριο εγκυμονεί κινδύνους και προτείνονται άμεσα μέτρα αποκατάστασης του προβλήματος αναφέρουν οι...
18.06.2019, 09:14
ΠΟΥ: Η επιδημία του Έμπολα στη ΛΔ Κονγκό δεν συνιστά παγκόσμια απειλή
Η Επιτροπή αυτή έκρινε ότι η επιδημία του Έμπολα συνιστά όντως απειλή για τη ΛΔ του Κονγκό και την γύρω...
14.06.2019, 22:18
Καμπανάκι ΣΦΕΕ για ελλείψεις στα φάρμακα με ευθύνη του υπουργείου Υγείας
Στην ανακοίνωσή του ο ΣΦΕΕ καταγγέλλει «ερμηνευτικούς αυτοσχεδιασμούς» του υπουργείου στη διαδικασία της...
13.06.2019, 19:02
Aναστολή των κινητοποιήσεων στα διαγνωστικά κέντρα
Περάν των όσων είχε δεσμευθεί ο κ. Ξανθός, στην προηγούμενη συνάντηση, σήμερα Πέμπτη δεσμεύτηκε για τη...
13.06.2019, 15:51
Τέλος οι δωρεάν εξετάσεις στα διαγνωστικά-Συνεχίζεται η ταλαιπωρία
Σε αδιέξοδο βρίσκεται η περίθαλψη των ασφαλισμένων του ΕΟΠΥΥ, οι οποίοι θα πρέπει να πληρώνουν τις...
13.06.2019, 08:15
Ανώτατη διεθνής διάκριση για τον πρύτανη του ΕΚΠΑ Μελέτιο Α. Δημόπουλο
Το βραβείο απονεμήθηκε κατά τη διάρκεια της ετήσιας συνάντησης των μελών της παγκόσμιας ομάδας μελέτης του...
12.06.2019, 21:15

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 21  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.