ΥΓΕΙΑ


Οι ψηλές αθλητικές γυναίκες πιθανότερο να φτάσουν τα 90 έτη

Οι ψηλές γυναίκες, ιδίως όσες ασκούνται 60 λεπτά τη μέρα έχουν περισσότερες πιθανότητες να φθάσουν τα 90 από ό,τι οι κοντές και σωματικά αδρανείς, σύμφωνα με ολλανδική έρευνα.

 
Οι γυναίκες που έχουν ύψος πάνω από 1,75 μέτρα, έχουν 31% μεγαλύτερη πιθανότητα να φθάσουν στην ηλικία των 90 ετών, σε σχέση με όσες έχουν ύψος κάτω από 1,60 μέτρα, όμως η ίδια διαφορά δεν υπάρχει ανάμεσα στους ψηλούς και στους κοντούς άνδρες, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα.

Οι γυναίκες που γιορτάζουν τα 90ά γενέθλιά τους είναι κατά μέσο όρο ψηλότερες και έχουν μικρότερο βάρος από ό,τι οι άνδρες στα 90 τους. Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το ύψος και το βάρος σχετίζονται περισσότερο με το προσδόκιμο ζωής μιας γυναίκας από ό,τι ενός άνδρα.

Επιπλέον, σύμφωνα με την έρευνα, μια άσκηση διάρκειας μιας ώρας κάθε μέρα αυξάνει περισσότερο τις πιθανότητες μιας γυναίκας από ό,τι ενός άνδρα να φθάσει σε βαθιά γηρατειά.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Λόιντς Μπραντς του Τμήματος Επιδημιολογίας του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Μάαστριχτ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό επιδημιολογίας "Journal of Epidemiology and Community Health", ανέλυσαν στοιχεία για 7.807 γυναίκες και άνδρες ηλικίας 68 έως 70 ετών, που παρακολουθήθηκαν εωσότου έφθασαν στην ηλικία των 90 ετών, κάτι που συνέβη σε 944 γυναίκες (το 34,4% των γυναικών) και 433 άνδρες (το 16,7% των ανδρών).

Οι άνδρες που έκαναν άσκηση ή άλλη σωματική δραστηριότητα (δουλειές σπιτιού, κηπουρική, ποδήλατο, σπορ κ.α.) για τουλάχιστον 90 λεπτά καθημερινά, ήσαν 39% πιθανότερο να φθάσουν τα 90, σε σχέση με όσους άνδρες ήσαν σωματικά δραστήριοι για λιγότερα από 30 λεπτά τη μέρα. Κάθε 30 πρόσθετα λεπτά καθημερινής κινητικότητας και σωματικής δραστηριότητας σχετιζόταν κατά μέσο όρο με αύξηση κατά 5% της πιθανότητας να φθάσει ένας άνδρας στα 90.

Όμως δεν ίσχυε ακριβώς το ίδιο για τις γυναίκες. Όσες ήσαν σωματικά δραστήριες 30 έως 60 λεπτά τη μέρα, είχαν 21% μεγαλύτερη πιθανότητα να φθάσουν τα 90, σε σχέση με εκείνες που ασκούνταν λιγότερα από 30 λεπτά. Όμως φαίνεται να υπάρχει ένα «πλαφόν» για τις γυναίκες: Τη μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν 90άρες, είχαν όσες ασκούνταν περίπου 60 λεπτά τη μέρα και όχι περισσότερο (ενώ στους άνδρες το περισσότερο, πάνω και από τα 60 λεπτά, σχετίζεται με έξτρα προσδόκιμο ζωής).


 
Κύπρος: Στους δώδεκα οι νεκροί από τη γρίπη
Σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας από την 1η Φεβρουαρίου μέχρι σήμερα η δραστηριότητα της γρίπης παραμένει...
20.02.2019, 13:57
Νέος θάνατος στην Κρήτη από τον ιό της γρίπης Η1Ν1 - Στους 57 οι νεκροί
Σύμφωνα με πληροφορίες του ιστότοπου cretapost, πρόκειται για μία 55χρονη γυναίκα η οποία τις τελευταίες...
20.02.2019, 13:27
Βουλγαρία: Δεκαπέντε επιβεβαιωμένα κρούσματα ιλαράς
Ο επικεφαλής της Επιθεώρησης Υγείας, Ανγκελ Κούντσεφ, ανακοίνωσε ότι η μετάδοση της ιλαράς στη Βουλγαρία...
19.02.2019, 10:57
Το μυστικό κατά του καρκίνου πίσω από αποκωδικοποιημένο DNA λευκού καρχαρία
Μάλιστα η μελέτη του DNA μπορεί να βοηθήσει τους επιστήμονες στη μάχη κατά του καρκίνου, καθώς και στην...
19.02.2019, 10:38
Ρουμανία: Στους 135 οι νεκροί από τη γρίπη
Πρόκειται για τέσσερα άτομα από τις περιοχές Γκιουργκίου, Σίμπιου, Μούρες και Μπράιλα, δύο γυναίκες ηλικίας...
19.02.2019, 10:08
Βρετανία: Δοκιμάστηκε σε 80χρονη η πρώτη γονιδιακή θεραπεία για ωχρά κηλίδα
Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας συμβαίνει, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς παράγει μεγάλη...
19.02.2019, 09:24
Μέσα από το στόμα και χωρίς τομή θα αφαιρείται πλέον ο Θυρεοειδής
Τα αποτελέσματα της νέας μεθόδου είναι άκρως ικανοποιητικά, σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο 1ο...
18.02.2019, 11:16
Ρουμανία: Στους 128 οι νεκροί από τη γρίπη
Ένα από τα τρία τελευταία θύματα του ιού της γρίπης τύπου Α, μία γυναίκα ηλικίας 27 ετών από την περιφέρεια...
18.02.2019, 10:26
Προ των πυλών οι Χώροι Εποπτευόμενης Χρήσης Ναρκωτικών
Πολυνομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας κατατέθηκε στη Βουλή. Καταργείται το ΚΕΕΛΠΝΟ, έρχεται ο Εθνικός...
16.02.2019, 10:48
Κύπρος: Η Βουλή ενέκρινε την παραγωγή και εισαγωγή φαρμακευτικής κάνναβης
Επίσης με τροπολογία του ΔΗΚΟ αυξήθηκε και ο αριθμός των αδειών από 2 που προέβλεπε ο κανονισμός σε 3.
15.02.2019, 19:56

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 28  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.