ΥΓΕΙΑ


Η σύνταξη μπορεί να κάνει κακό στην υγεία του εγκεφάλου

Οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι αν ένας συνταξιούχος πάψει να τροφοδοτεί το μυαλό του με ερεθίσματα, αυτό μπορεί να τον «εγκαταλείψει» ταχύτερα από το αναμενόμενο, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρης άνοιας.

 
Οι περισσότεροι άνθρωποι μάλλον ανυπομονούν να βγουν στη σύνταξη, αλλά ίσως δεν θα έπρεπε να βιάζονται, καθώς μια νέα βρετανική έρευνα διαπίστωσε ότι όσοι συνταξιοδοτούνται, εμφανίζουν πιο γρήγορη μείωση των εγκεφαλικών λειτουργιών τους, ιδίως της μνήμης.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολεγίου (UCL) και του Βασιλικού Κολλεγίου (King's) του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ευρωπαϊκό περιοδικό επιδημιολογίας "European Journal of Epidemiology", σύμφωνα με τη βρετανική «Τέλεγκραφ», ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 3.400 δημόσιους υπαλλήλους που είχαν πρόσφατα συνταξιοδοτηθεί.

Οι συμμετέχοντες υποβάλλονταν σε περιοδικά τεστ μνήμης για μια περίοδο έως 28 ετών (14 πριν και 14 μετά τη συνταξιοδότηση). Διαπιστώθηκε ότι η βραχυπρόθεσμη μνήμη ενός εργαζομένου μειώνεται σχεδόν 40% ταχύτερα από τη στιγμή που παίρνει σύνταξη.

Οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι αν ένας συνταξιούχος πάψει να τροφοδοτεί το μυαλό του με ερεθίσματα, αυτό μπορεί να τον «εγκαταλείψει» ταχύτερα από το αναμενόμενο, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρης άνοιας. Όσο πιο νοητικά ενεργός παραμένει ένας ηλικιωμένος, τόσο μειώνεται η πιθανότητα έκπτωσης των εγκεφαλικών λειτουργιών του.

Αυτό δεν έχει να κάνει μόνο με το να λύνει κανείς σταυρόλεξα, να διαβάζει βιβλία ή να μάθει μια ξένη γλώσσα έστω και καθυστερημένα, αλλά να έχει συνεχή αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους, να εμπλέκεται σε εθελοντικές, φιλανθρωπικές και άλλες δράσεις, καθώς επίσης να ασκείται σωματικά, να τρώει υγιεινά και να μην καπνίζει.

Όπως δείχνει η νέα μελέτη, ακόμη και αν έχει προηγηθεί μια νοητικά απαιτητική καριέρα, κάτι τέτοιο δεν αποτελεί 'ασπίδα' για τον εγκέφαλο του συνταξιούχου, αν αυτός απομονωθεί κοινωνικά και γίνει παθητικός. Επειδή «όταν κάτι δεν το χρησιμοποιείς, το χάνεις».
 
ΠΟΥ: Τεράστιες διαφορές στην κατανάλωση αντιβιοτικών από χώρα σε χώρα
Tα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται πολύ περισσότερο σε κάποιες χώρες σε σχέση με άλλες, όπως προκύπτει από...
12.11.2018, 14:09
Περπατάμε για την καρδιά μας με το Becel ProActiv και τον ΣΚΑΪ
12.11.2018, 11:54
Η συμβολή της Gilead στη μάχη για την εξάλειψη της Χρόνιας Ηπατίτιδας
Η βιοφαρμακευτική εταιρεία Gilead έχει διαθέσει 2,3 εκατομμύρια ευρώ στη μάχη με την Χρόνια Ηπατίτιδα, στην...
12.11.2018, 11:45
Tα συμπληρώματα ωμέγα-3 και βιταμίνης D προστατεύουν τελικά από καρκίνο;
Τα ωμέγα-3 σε φυσική μορφή υπάρχουν κυρίως σε ορισμένα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, η σαρδέλα και ο τόνος.
12.11.2018, 11:11
Πόσο δύσκολα ελέγχονται οι σεξουαλικές ορμές;
Οι γιατροί διαφωνούν εδώ και καιρό κατά πόσο ο σεξουαλικός εθισμός είναι ένας πραγματικός εθισμός όπως τόσοι...
12.11.2018, 08:45
Η μεταμόσχευση βλαστοκυττάρων ανοίγει τον δρόμο για την θεραπεία της ΣκΠ
Αυτό που πριν από λίγα χρόνια φάνταζε σενάριο επιστημονικής φαντασίας, σήμερα πλέον φαίνεται ότι θα...
11.11.2018, 15:11
Αυτισμός - διπολική διαταραχή σχετίζονται με προχωρημένη ηλικία του πατέρα
Καθοριστικός παράγοντας όχι μόνο για την επίτευξη εγκυμοσύνης, αλλά και για την γέννηση ενός υγιούς παιδιού...
10.11.2018, 14:49
Άγνωστος εχθρός για τους καρκινοπαθείς η θρόμβωση από τη χημειοθεραπεία
Το πρόβλημα εστιάζεται στην ελλειπή ενημέρωση των ασθενών από την ιατρική τους ομάδα για τον κίνδυνο...
09.11.2018, 16:33
Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης προβλέπει τη νόσο Αλτσχάιμερ πριν διαγνωστεί
Η έγκαιρη διάγνωση της νόσου θεωρείται κρίσιμη, καθώς οι όποιες θεραπευτικές παρεμβάσεις είναι πιο...
09.11.2018, 09:11
Επίσημο Δορυφορικό Συμπόσιο για το 29ο Πανελλήνιο Αιματολογικό Συνέδριο
Η εταιρεία Takeda Hellas διοργάνωσε Δορυφορικό Συμπόσιο με θέμα τις σημαντικές εξελίξεις στη θεραπεία του...
08.11.2018, 17:45

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 26  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.