ΥΓΕΙΑ


Η σύνταξη μπορεί να κάνει κακό στην υγεία του εγκεφάλου

Οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι αν ένας συνταξιούχος πάψει να τροφοδοτεί το μυαλό του με ερεθίσματα, αυτό μπορεί να τον «εγκαταλείψει» ταχύτερα από το αναμενόμενο, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρης άνοιας.

 
Οι περισσότεροι άνθρωποι μάλλον ανυπομονούν να βγουν στη σύνταξη, αλλά ίσως δεν θα έπρεπε να βιάζονται, καθώς μια νέα βρετανική έρευνα διαπίστωσε ότι όσοι συνταξιοδοτούνται, εμφανίζουν πιο γρήγορη μείωση των εγκεφαλικών λειτουργιών τους, ιδίως της μνήμης.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολεγίου (UCL) και του Βασιλικού Κολλεγίου (King's) του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ευρωπαϊκό περιοδικό επιδημιολογίας "European Journal of Epidemiology", σύμφωνα με τη βρετανική «Τέλεγκραφ», ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 3.400 δημόσιους υπαλλήλους που είχαν πρόσφατα συνταξιοδοτηθεί.

Οι συμμετέχοντες υποβάλλονταν σε περιοδικά τεστ μνήμης για μια περίοδο έως 28 ετών (14 πριν και 14 μετά τη συνταξιοδότηση). Διαπιστώθηκε ότι η βραχυπρόθεσμη μνήμη ενός εργαζομένου μειώνεται σχεδόν 40% ταχύτερα από τη στιγμή που παίρνει σύνταξη.

Οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι αν ένας συνταξιούχος πάψει να τροφοδοτεί το μυαλό του με ερεθίσματα, αυτό μπορεί να τον «εγκαταλείψει» ταχύτερα από το αναμενόμενο, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρης άνοιας. Όσο πιο νοητικά ενεργός παραμένει ένας ηλικιωμένος, τόσο μειώνεται η πιθανότητα έκπτωσης των εγκεφαλικών λειτουργιών του.

Αυτό δεν έχει να κάνει μόνο με το να λύνει κανείς σταυρόλεξα, να διαβάζει βιβλία ή να μάθει μια ξένη γλώσσα έστω και καθυστερημένα, αλλά να έχει συνεχή αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους, να εμπλέκεται σε εθελοντικές, φιλανθρωπικές και άλλες δράσεις, καθώς επίσης να ασκείται σωματικά, να τρώει υγιεινά και να μην καπνίζει.

Όπως δείχνει η νέα μελέτη, ακόμη και αν έχει προηγηθεί μια νοητικά απαιτητική καριέρα, κάτι τέτοιο δεν αποτελεί 'ασπίδα' για τον εγκέφαλο του συνταξιούχου, αν αυτός απομονωθεί κοινωνικά και γίνει παθητικός. Επειδή «όταν κάτι δεν το χρησιμοποιείς, το χάνεις».
 
Τεστ δακρύων για τη διάγνωση του Πάρκινσον
Διαπιστώθηκε ότι στα δάκρυα των παρκινσονικών ασθενών η πρωτεΐνη άλφα-συνουκλεΐνη, που αποτελεί το «σήμα...
23.02.2018, 09:42
Το πολύ φασκόμηλο μπορεί να κάνει κακό στην υγεία
Η επιστημονική ονομασία του φασκόμηλου είναι «Σάλβια η φαρμακευτική» και προέρχεται από το λατινικό ρήμα...
23.02.2018, 09:38
Επικίνδυνες για την υγεία οι πίπες και τα πούρα
Όσοι καπνίζουν μόνο τσιγάρα, έχουν διπλάσιο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σε σχέση με όσους...
22.02.2018, 10:28
Τα αντικαταθλιπτικά είναι καλύτερα από τα πλασίμπο, αλλά με μικρή αποτελεσματικότητα
Διαπιστώθηκε ότι όλα ανεξαιρέτως τα φάρμακα αποδείχθηκαν καλύτερα από τα πλασίμπο για τη βραχύχρονη θεραπεία...
22.02.2018, 09:09
Σε 3-4 χρόνια στην κυκλοφορία το φάρμακο κατά του Αλτσχάιμερ
Στο ενδεχόμενο να έχουν σε λίγα χρόνια αίσιο αποτέλεσμα οι έρευνες που διενεργούν επιστήμονες του...
21.02.2018, 16:56
Τετραπλασιάστηκαν τα κρούσματα ιλαράς στην Ευρώπη – 4η η Ελλάδα
Ο εμβολιασμός, ειδικά των παιδιών, είναι μακράν η ασφαλέστερη και αποτελεσματικότερη οδός αντιμετώπισης του...
20.02.2018, 19:06
Ελαφριά άσκηση και λίγο αλκοόλ παρατείνουν τη ζωή των ηλικιωμένων
Αμερικανοί επιστήμονες που πραγματοποιούν από το 2003 μια μελέτη για τους ανθρώπους που ξεπερνάνε τα 90...
20.02.2018, 10:24
Ινδός βρίσκεται με δύο καρδιές μετά από λάθος στη μεταμόσχευση
Όταν οι γιατροί επιχείρησαν να μεταμοσχεύσουν τη νέα καρδιά, που προερχόταν από έναν έφηβο που πέθανε...
20.02.2018, 09:40
Λονδίνο: Έλληνας ακτινολόγος δείχνει το μέλλον των χειρουργικών επεμβάσεων
Η τεχνική βοηθά τους χειρουργούς να βλέπουν το εσωτερικό του σώματος του ασθενή που χειρουργούν, ώστε να...
16.02.2018, 16:22
ΕΠΙΣΤΗΜΗ— Γεγονός η πρώτη στον κόσμο τρανς που μπόρεσε να θηλάσει μωρό με το γάλα της
Χάρη σε μια πειραματική θεραπεία η οποία περιλάμβανε ορμόνες (προγεστερόνη και οιστραδιόλη), ένα φάρμακο για...
15.02.2018, 08:31

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 18  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.
 

Κίνηση στην Αθήναmyroute.gr

Μποτιλιάρισμα

ΑΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΜΕ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ, ΑΠΟ ΤΗ ΣΟΛΩΜΟΥ ΕΩΣ ΤΗ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ (καμία μεταβολή)