ΥΓΕΙΑ


Η σύνταξη μπορεί να κάνει κακό στην υγεία του εγκεφάλου

Οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι αν ένας συνταξιούχος πάψει να τροφοδοτεί το μυαλό του με ερεθίσματα, αυτό μπορεί να τον «εγκαταλείψει» ταχύτερα από το αναμενόμενο, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρης άνοιας.

 
Οι περισσότεροι άνθρωποι μάλλον ανυπομονούν να βγουν στη σύνταξη, αλλά ίσως δεν θα έπρεπε να βιάζονται, καθώς μια νέα βρετανική έρευνα διαπίστωσε ότι όσοι συνταξιοδοτούνται, εμφανίζουν πιο γρήγορη μείωση των εγκεφαλικών λειτουργιών τους, ιδίως της μνήμης.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολεγίου (UCL) και του Βασιλικού Κολλεγίου (King's) του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ευρωπαϊκό περιοδικό επιδημιολογίας "European Journal of Epidemiology", σύμφωνα με τη βρετανική «Τέλεγκραφ», ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 3.400 δημόσιους υπαλλήλους που είχαν πρόσφατα συνταξιοδοτηθεί.

Οι συμμετέχοντες υποβάλλονταν σε περιοδικά τεστ μνήμης για μια περίοδο έως 28 ετών (14 πριν και 14 μετά τη συνταξιοδότηση). Διαπιστώθηκε ότι η βραχυπρόθεσμη μνήμη ενός εργαζομένου μειώνεται σχεδόν 40% ταχύτερα από τη στιγμή που παίρνει σύνταξη.

Οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι αν ένας συνταξιούχος πάψει να τροφοδοτεί το μυαλό του με ερεθίσματα, αυτό μπορεί να τον «εγκαταλείψει» ταχύτερα από το αναμενόμενο, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρης άνοιας. Όσο πιο νοητικά ενεργός παραμένει ένας ηλικιωμένος, τόσο μειώνεται η πιθανότητα έκπτωσης των εγκεφαλικών λειτουργιών του.

Αυτό δεν έχει να κάνει μόνο με το να λύνει κανείς σταυρόλεξα, να διαβάζει βιβλία ή να μάθει μια ξένη γλώσσα έστω και καθυστερημένα, αλλά να έχει συνεχή αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους, να εμπλέκεται σε εθελοντικές, φιλανθρωπικές και άλλες δράσεις, καθώς επίσης να ασκείται σωματικά, να τρώει υγιεινά και να μην καπνίζει.

Όπως δείχνει η νέα μελέτη, ακόμη και αν έχει προηγηθεί μια νοητικά απαιτητική καριέρα, κάτι τέτοιο δεν αποτελεί 'ασπίδα' για τον εγκέφαλο του συνταξιούχου, αν αυτός απομονωθεί κοινωνικά και γίνει παθητικός. Επειδή «όταν κάτι δεν το χρησιμοποιείς, το χάνεις».
 
Έλλειψη αντιοφικού ορού στα νοσοκομεία καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ
Έλλειψη αντιοφικού ορού (για δήγματα από οχιές), στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών στα νοσοκομεία όλης της...
20.08.2018, 15:42
Το ευχαριστώ του Άκη Σακελλαρίου σε ιατρούς και νοσηλευτές
Mετά από τρεις εβδομάδες νοσηλείας, ο ηθοποιός Άκης Σακελλαρίου, που είχε προσβληθεί από τη νόσο των...
20.08.2018, 10:45
Κονγκό: 49 νεκροί από τον Έμπολα . 2.000 υπό παρακολούθηση
Η επιδημία, η οποία κηρύχθηκε την 1η Αυγούστου στην επαρχία του Βόρειου Κίβου, έχει στοιχίσει τη ζωή σε 49...
20.08.2018, 09:03
Κατεβάζει ρολά για 10 μέρες η Μαιευτική κλινική Βέροιας λόγω υποστελέχωσης
Οι εγκυμονούσες γυναίκες παραπέμπονται στην αντίστοιχη κλινική των Γιαννιτσών για την περίοδο 22 έως 31...
18.08.2018, 21:27
Ο ιός του Δυτικού Νείλου και η μετάδοσή του από τα κουνούπια στον άνθρωπο
Περίπου 20% των ατόμων που μολύνονται θα αναπτύξουν πυρετό του Δυτικού Νείλου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν...
17.08.2018, 12:43
DLF: Το αποτύπωμα της κρίσης στο ΕΣΥ
"Χαλασμένα (ιατρικά) μηχανήματα, ελλείψεις σε φάρμακα και περικοπές στον προϋπολογισμό – η ελληνική πολιτική...
17.08.2018, 08:06
Έξαρση του ιού του Δυτικού Νείλου, τους πέντε έφτασαν οι νεκροί
Είκοσι-δύο ασθενείς παραμένουν νοσηλευόμενοι, ενώ τα κρούσματα είναι πάνω από 60% περισσότερα σε σχέση με...
16.08.2018, 18:53
Γιατί τα μωρά σε καροτσάκια είναι σε περισσότερη ατμοσφαιρική ρύπανση
Η ρύπανση του αέρα είναι μεγαλύτερη σε ύψος έως ένα μέτρο από το έδαφος και τα μωρά στα καροτσάκια...
16.08.2018, 14:23
Μέθοδος έγκαιρης διάγνωσης μυελώματος με τεστ αίματος από Κύπριο ερευνητή
Πρόκειται για μια σπάνια μορφή καρκίνου συνήθως με πολύ καθυστερημένη διάγνωση και με συμπτώματα όπως ο...
14.08.2018, 11:44
ΠΟΕΔΗΝ: Ανησυχητική η εξάπλωση του ιού του δυτικού Νείλου στην Αττική
Πολλές περιοχές της Δυτικής Αττικής (Μέγαρα, Μάνδρα, Νέα Πέραμος, Ελευσίνα, Ασπρόπυργος) έχουν τεθεί σε...
13.08.2018, 14:12

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 18  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.