Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στη Γραμμή 2 του Μετρό από την Κυριακή
Οι σταθμοί «Σεπόλια», «Αττική», «Σταθμός Λαρίσης» και «Μεταξουργείο» θα κλείνουν στις 21:40 το βραδύ, 2μιση ώρες νωρίτερα
ύπνος
διαβάστε νέα και ειδήσεις για ύπνος
Aνεπαρκής αλλά και υπερβολικός ύπνος συνδέονται με ταχύτερη γήρανση
ΥγείαΠέρα από την πρόβλεψη ασθενειών, τα εξειδικευμένα «ρολόγια γήρανσης» αποδείχθηκαν χρήσιμα και για τη διερεύνηση της σχέσης του ύπνου με συγκεκριμένες παθήσεις
0 9
Έρευνα: Ο ανεπαρκής αλλά και ο υπερβολικός ύπνος συνδέονται με ταχύτερη γήρανση
ΥγείαΗ ερευνητική ομάδα δημιούργησε ψηφιακά βιολογικά ρολόγια για συγκεκριμένα δεδομένα του σώματος, αξιολογώντας τα σε σχέση με την διάρκεια του ύπνου
0 9
Είναι πιο υγιεινό να κοιμάσαι με ανοιχτό το παράθυρο; Τι λένε οι ειδικοί;
Life Style - WellnessΤα υπέρ και τα κατά
0 0
Η απρόσμενη σχέση ανάμεσα στα όνειρα και τον καλύτερο ύπνο και πώς να την αξιοποιήσεις
Life Style - WellnessΜπορούν τα ζωντανά όνειρα να προσφέρουν καλύτερο ύπνο;
0 0
Υποφέρετε από αϋπνία; Η τεχνική αναπνοής 4-7-8 μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να ξανακοιμηθείτε
Life Style - WellnessΜια πολύ εύκολη τεχνική να υιοθετήσετε, που βοηθά ουσιαστικά να κοιμάστε καλύτερα
0 0