Glow Up από μέσα: Οι 10 τροφές που χαρίζουν λάμψη στην επιδερμίδα σου
Μόδα και ΟμορφιάΗ λάμψη δεν είναι αποτέλεσμα τελειότητας αλλά φροντίδας
0 0διατροφή
διαβάστε νέα και ειδήσεις για διατροφή
Πώς να μειώσεις την αύξηση του σακχάρου στο αίμα αμέσως μετά το φαγητό
ΓαστρονομίαΠαντού ακούς για την απότομη αύξηση της γλυκόζης στο αίμα, μετά την κατανάλωση διαφόρων τροφών. Τι λένε οι έρευνες για το τι πρέπει να κάνεις, ώστε να την αποφύγεις.
0 0
Μπρόκολο ή κουνουπίδι: Τι αξίζει να επιλέξεις για τη διατροφή σου;
ΓαστρονομίαΤο μπρόκολο και το κουνουπίδι αποτελούν δημοφιλείς επιλογές για μια υγιεινή διατροφή - αλλά ποιο υπερέχει διατροφικά;
0 0
Νερό με σπόρους τσία: Η νέα τάση στο αδυνάτισμα
ΓαστρονομίαEίναι όντως αποτελεσματικό ή απλώς άλλο ένα διατροφικό trend; Τι είναι το chia water και πώς θα το φτιάξεις
0 0
Λιναρόσπορος: Πώς πρέπει να τον καταναλώνεις για να παίρνεις τις ευεργετικές του ιδιότητες
ΓαστρονομίαΟ λιναρόσπορος είναι superfood και μπορεί να προσφέρει πλούσια οφέλη στον οργανισμό σου, αρκεί όμως να τον χρησιμοποιήσεις σωστά
0 0