Θες να αρχίσεις ένα άθλημα αλλά δεν ξέρεις ποιο; Ο οδηγός που θα σε βοηθήσει να το βρεις
Life Style - WellnessΑν νιώθεις πως ήρθε η ώρα να κουνηθείς λίγο παραπάνω, αλλά δεν έχεις ιδέα από πού να ξεκινήσεις, αυτός ο οδηγός είναι ό,τι χρειάζεσαι
0 0άθληση
διαβάστε νέα και ειδήσεις για άθληση
Δήμος Ηλιούπολης: Πλησιάζει το «Ilioupoli Active Week 2025» με δωρεάν εβδομάδα άσκησης σε όλα τα γυμναστήρια που συμμετέχουν
Life Style - WellnessΤο «Ilioupoli Active Week 2025» πλησιάζει! Από τις 22 Σεπτεμβρίου, απολαύστε δωρεάν εβδομάδα άσκησης σε όλα τα συμμετέχοντα γυμναστήρια. Μην το χάσετε!
0 66
Πόσα ξοδεύουν οι Έλληνες καταναλωτές για ταξίδια ευεξίας και άθλησης
Life Style - WellnessΣτην έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε τον Μάιο 2025 σε συνεργασία με την εταιρεία ερευνών Appinio, συμμετείχαν 1.000 Έλληνες καταναλωτές
0 71
Ταιριάξτε άσκηση με… προσωπικότητα, για διασκέδαση και καλύτερα αποτελέσματα
Life Style - WellnessΤο μυστικό για να γίνει η γυμναστική διασκέδαση (και άρα πιο αποδοτική) είναι να βρούμε τον τύπο άσκησης που ταιριάζει με την προσωπικότητα μας
0 64
Αυτά είναι τα αθλήματα που «καίνε» τις περισσότερες θερμίδες
ΥγείαΤο αποτέλεσμα σχετικών ερευνών, που απέδειξαν ότι περισσότερη ενέργεια απαιτείται από έναν παίκτη χάντμπολ, σε σχέση με κάποιον πολίστα
0 6