ΥΓΕΙΑ

Οι πολύ λιπαρές τροφές προκαλούν κατάθλιψη

Σύμφωνα με ισπανική έρευνα|Ισπανική μελέτη έδειξε ότι όσοι από τους εθελοντές κατανάλωναν συχνά «γρήγορο» φαγητό και γλυκά βιομηχανικής παραγωγής, εμφάνιζαν αύξηση έως 48% του κινδύνου εμφάνισης κατάθλιψης, σε σχέση με όσους δεν κατανάλωναν τέτοια λίπη. Αντίθετα, τα πολυακόρεστα λίπη, που υπάρχουν στα ιχθυέλαια και στα φυτικά έλαια, όπως το ελαιόλαδο, σχετίζονται με μείωση της εμφάνισης κατάθλιψης.

Χρησιμοποιείστε τα πλήκτρα ← → για να πλοηγηθείτε Επόμενο άρθρο Προηγούμενο άρθρο

Δημοσίευση: 15/04/2012 - 19:46 Τελευταία ενημέρωση: 15/04/2012 - 19:46

Πλούσιες σε λιπαρά τροφές προκαλούν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με ισπανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι ορισμένες μεσογειακές τροφές, όπως το ελαιόλαδο, που έχουν πολλά ωμέγα-9 λιπαρά οξέα, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο της κατάθλιψης.

Κατά τη διάρκεια της μελέτης διαπιστώθηκε ότι όσοι από τους εθελοντές κατανάλωναν συχνά «γρήγορο» φαγητό και γλυκά βιομηχανικής παραγωγής, πλούσια σε υδρογονωμένα τρανς λιπαρά, εμφάνιζαν αύξηση έως 48% του κινδύνου εμφάνισης κατάθλιψης, σε σχέση με όσους δεν κατανάλωναν τέτοια λίπη.

Αντίθετα, τα πολυακόρεστα λίπη, που υπάρχουν στα ιχθυέλαια και στα φυτικά έλαια, όπως το ελαιόλαδο, σχετίζονται με μείωση της εμφάνισης κατάθλιψης.

Η μελέτη επισημαίνει ότι σε όλο τον κόσμο περίπου 150 εκατ. άνθρωποι υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης.

Σχετικά Άρθρα

Τι μας κάνει ευτυχισμένους;

Άρθρα που παραπέμπουν εδώ

Tags: λιπαρά, κατάθλιψη

Πρόσφατα

Δημοφιλή

Emailed

ΕΠΙΣΤΗΜΗ— Έλληνας επιστήμονας παρουσιάζει νέες τεχνολογίες αντιμετώπισης άνοιας & Αλτσχάιμερ: Νέες τεχνολογίες και πρωτοποριακά νευροεπιστημονικά πρότυπα, που θα τους επιτρέπουν να προσαρμοστούν στο περιβ…; 21.05.2013, 14:05

Oι φιλικοί ιοί προστατεύουν τους ανθρώπους από εχθρικά βακτήρια: Είναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι τα βακτήρια μπορεί να είναι τόσο εχθροί, όσο και φίλοι μας, είτε προκαλώντας κ…; 21.05.2013, 09:44

Τετράωρη στάση εργασίας των γιατρών σε Αθήνα και Πειραιά: Χωρίς γιατρούς για τέσσερις ώρες τα νοσοκομεία σε Αθήνα και Πειραιά Νέο γύρο κινητοποιήσεων ξεκινούν από σήμερ…; 21.05.2013, 09:08

Η βιταμίνη του ήλιου πιθανότατα θεραπεύει το άσθμα: Ο χρόνος που εκτίθενται στην ηλιακή ακτινοβολία οι πάσχοντες από άσθμα μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην ασ…; 20.05.2013, 13:52

Ελεγχος σε τρόφιμα σχολείων μετά από καταγγελίες για σάπια φρούτα: «Εντολή για έκτακτους ποιοτικούς ελέγχους στα τρόφιμα που διατίθενται στα σχολεία έχει δώσει υπ. Αγροτικής Ανά…; 20.05.2013, 12:26

Συγκεντρώνουμε φάρμακα και υγειονομικό υλικό στην Αθήνα: Στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας του ΣΚΑΪ «ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ και στην ΥΓΕΙΑ», συγκεντρώνουμε φάρμακα και υγειονομ…; 20.05.2013, 10:43

Νέα τεχνική υπόσχεται επανάσταση στην εξωσωματική γονιμοποίηση: Μια νέα βρετανική απεικονιστική - διαγνωστική μέθοδος, που επιτρέπει την εκ των προτέρων επιλογή του καλύτερου…; 17.05.2013, 15:18

Η πρώτη κλωνοποίηση ανθρώπινων βλαστοκυττάρων: Για πρώτη φορά δημιουργήθηκαν ανθρώπινα βλαστικά κύτταρα μέσω κλωνοποίησης; 17.05.2013, 14:50

Σ. Αραβία: Πρώτη ενδονοσοκομειακή μετάδοση του νέου κορονοϊού σε νοσηλευτές: Επιστήμονες του ΠΟΥ που επισκέφτηκαν την Σαουδική Αραβία για συνομιλίες με τις αρμόδιες Αρχές δήλωσαν την Κυρι…; 16.05.2013, 13:40

Στάκλερ: Η λιτότητα καταστρέφει τη δημόσια υγεία στην Ελλάδα: Ο ειδικός στα οικονομικά του τομέα της υγείας Ντέιβιντ Στάκλερ σημειώνει ότι το ελληνικό σύστημα υγείας έχει π…; 16.05.2013, 12:57

Σχόλια Αναγνωστών

Αποστολή Παραπόνων

Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.

Δυστυχώς το πρόγραμμα πλοήγησης που έχετε δεν έχει δυνατόττητα εκτέλεσης JavaScript, που χρειάζονται για την πλήρη λειτουργικότητα της ιστοσελίδας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε δύο λόγους:

Έχετε πρόγραμμα πλοήγησης παλαιάς τεχνολογίας, σ’ αυτή την περίπτωση παρακαλούμε αναβαθμίστε σε νεότερη έκδοση.

Έχετε απενεργοποιήσει την εκτέλεση JavaScript στο πρόγραμμα πλοήγησης, σ’ αυτή την περίπτωση πρέπει να την ενεργοποιήσετε ώστε να λειτουργεί πλήρως η ιστοσελίδα. Πώς μπορώ να ενεργοποιήσω τη JavaScript.

ΣΚΑΪ τηλεόραση

ΣΚΑΪ με τον Νίκο Ευαγγελάτο

Δείτε ζωντανά

ΣΚΑΪ 100,3

Βραδινό Μαγκαζίνο με την Άννα Μπουσδούκου

Ακούστε ζωντανά

Κυριότερες Ειδήσεις

Σαμαράς: Με εξωστρέφεια και επενδύσεις θα νικήσουμε την ανεργία (upd): «Θα νικήσουμε την ανεργία που είναι και το μεγαλύτερο πρόβλημα του τόπου» δήλωσε μετά τη συνάντησή του με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας ο πρωθυπουργός.

Η Gazprom θα υποβάλει δεσμευτική προσφορά για τη ΔΕΠΑ: Πηγές προσκείμενες στην υπόθεση, ανέφεραν ότι η Gazprom θα προχωρήσει στην υποβολή δεσμευτικής προσφοράς για τη ΔΕΠΑ, χωρίς να διευκρινίζεται αν υπή...

Βουλή: Πύλη ελέγχου μεταλλικών αντικειμένων τοποθέτησε ο Μεϊμαράκης: Σύμφωνα με πληροφορίες ο Ε. Μεϊμαράκης ενδέχεται να μιλήσει τις επόμενες ημέρες στην Ολομέλεια του σώματος, για να υπογραμμίσει προς πάσα κατεύθυνση...

περισσότερα »

Άρθρα για: ΥΓΕΙΑ

Έλληνας επιστήμονας παρουσιάζει νέες τεχνολογίες αντιμετώπισης άνοιας & Αλτσχάιμερ: Νέες τεχνολογίες και πρωτοποριακά νευροεπιστημονικά πρότυπα, που θα τους επιτρέπουν να προσαρμοστούν στο περιβάλλον, θα έχουν πλέον στη διάθεσή τους ο...

Oι φιλικοί ιοί προστατεύουν τους ανθρώπους από εχθρικά βακτήρια: Είναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι τα βακτήρια μπορεί να είναι τόσο εχθροί, όσο και φίλοι μας, είτε προκαλώντας κάποια μόλυνση και ασθένεια, είτε βοηθώντ...

Τετράωρη στάση εργασίας των γιατρών σε Αθήνα και Πειραιά: Χωρίς γιατρούς για τέσσερις ώρες τα νοσοκομεία σε Αθήνα και Πειραιά Νέο γύρο κινητοποιήσεων ξεκινούν από σήμερα οι γιατροί και οι εργαζόμενοι στο Εθνι...

περισσότερα »

Δείτε
Ακούστε

Κίνηση στην Αθήνα

Οδικά συμβάντα (2)

ΣΥΜΒΑΝ

Frantzi Amvrosiou Kasomouli to Falirou between cross-roads Kallirrois and cross-roads Siggrou Andr. Ave no parking, one right lane blocked

προηγούμενο

επόμενο