Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου

διαβάστε νέα και ειδήσεις για Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου
ύπνος

Σοβαρές επιπτώσεις από την μείωση κατά δύο ώρες της μέσης διάρκειας ύπνου στο δυτικό κόσμο

Υγεία

Τα τελευταία 50 χρόνια, η μέση διάρκεια ύπνου στο δυτικό κόσμο έχει μειωθεί κατά δύο ώρες περίπου και ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων κοιμάται πλέον λιγότερο από επτά ώρες που θεωρείται το ελάχιστο για να μην υπάρξουν προβλήματα υγείας από την στέρηση ύπνου

0 10