Πώς θα ξεκινήσεις την ημέρα σου με ηρεμία - 33 συμβουλές
Life Style - WellnessΠίνεις νερό. Φτιάχνεις καφέ. Παίρνεις τις βιταμίνες σου. Ταΐζεις τα κατοικίδιά σου.
0 0ξεκούραση
διαβάστε νέα και ειδήσεις για ξεκούραση σελίδα 2
Τρία beauty hacks για να δείχνεις άμεσα πιο ξεκούραστη
Μόδα και ΟμορφιάΤο 2021 ήταν μια ιδιαίτερη χρονιά, που άφησε πολλές από εμάς να αισθανόμαστε εξαντλημένες – τόσο ψυχικά όσο και σωματικά.
0 0
Η ξεκούραση στην εποχή που ακόμα και η τεμπελιά θέλει τη δική της προσπάθεια
Life Style - WellnessΠαρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται κουρασμένοι όλη την ώρα, η ιδέα του να πάρεις μερικές μέρες για τον εαυτό σου, μοιάζει ακόμα σαν άθλος.
0 0
Πώς θα «χτίσεις» μια σωστή ρουτίνα ύπνου
Life Style - WellnessΤώρα εσύ θα αναρωτιέσαι τι είναι η ρουτίνα ύπνου και γιατί τέλος πάντων είναι τόσο σημαντική που θα πρέπει να ασχοληθείς μαζί της.
0 0
Μήπως το beauty sleep είναι πιο σημαντικό απ’ όσο νομίζεις;
Life Style - WellnessΠιθανότατα έχεις ακούσει για το beauty sleep και τη σημασία του για το δέρμα. Πράγματι, φαίνεται να υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της ποσότητας και ποιότητας του ύπνου σου με την υγεία και την εμφάνιση της επιδερμίδας σου.
0 0