ΕΥΕΞΙΑ

διαβάστε νέα και ειδήσεις για ΕΥΕΞΙΑ σελίδα 3

Τελικά οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν;

Life Style - Wellness

Ίσως το πιο πολυσυζητημένο θέμα γύρω από τη διατροφή και την απώλεια βάρους. Η ομάδα των υδατανθράκων είναι με βεβαιότητα στο επίκεντρο, κάθε φορά που ξεκινάς μία προσπάθεια απώλειας βάρους.

0 0

Nιώθεις κι εσύ πολύ συχνά κουρασμένη;

Υγεία

Όποιον και να ρωτήσεις αυτό το διάστημα για το πώς είναι και πώς νιώθει πιθανότατα θα σου απαντήσει πως είναι απίστευτα κουρασμένος. Και πώς να μην είναι φυσικά αφού οι 24 ώρες τις ημέρας συνήθως δεν φτάνουν για να κάνεις όσα θέλεις ή όσα «πρέπει».

0 0

Ένας οδηγός για να ξεκινήσεις το δικό σου ημερολόγιο ευεξίας

Life Style - Wellness

Τα κανάλια στα social media, και ειδικά το Tik Tok, είναι γεμάτα με ανθρώπους που φτιάχνουν το δικό τους ημερολόγιο ευεξίας. Εάν το έχεις δει και εσύ, πρέπει να παραδεχτείς ότι είναι μια τάση που φαίνεται αρκετά ελκυστική.

0 0