burn out

διαβάστε νέα και ειδήσεις για burn out

Τετραήμερη εργασία: Eίναι η λύση στο burnout ή είναι πολύ καλό για να είναι αληθινό;

Life Style - Wellness

Περισσότερες από 30 εταιρείες συμμετέχουν στο πιλοτικό πρόγραμμα του Ηνωμένου Βασιλείου για τετραήμερη εργασιακή εβδομάδα, σε μια προσπάθεια να αποσαφηνιστούν τα θετικά και τα αρνητικά αυτής της νέας τάσης στον κλάδο της εργασίας.

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί ο Μπιλ Γκέιτς δεν έπαθε ποτέ burnout: Η συνταγή του για να το αποφύγετε

Κόσμος

Οι εργαζόμενοι σε όλα τα επαγγέλματα μπορεί να υποφέρουν από κόπωση, στρες, κατάθλιψη και άγχος. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να προκαλούνται από το σύνδρομο της εργασιακής εξάντλησης, ή «burnout» όπως έχει επικρατήσει να ονομάζεται. 

Διαβάστε περισσότερα

4 tips για να αποφύγεις το burn out

Life Style - Wellness

Οι στιγμές χαλάρωσης βάζεις στην καθημερινότητά σου δεν είναι μόνο απαραίτητες αλλά είναι και αναγκαίες. Σίγουρα δεν είμαι η πρώτη που σου το λέω αλλά είμαι επίσης σίγουρη, ότι δεν το εφαρμόζεις. Τουλάχιστον όχι όσο συχνά θα έπρεπε.

Διαβάστε περισσότερα