ΑΘΛΗΤΙΚΑ


Ένας Έλληνας αθλητής έτοιμος να διασχίσει τη Δυτική Σαχάρα σε έξι μέρες

Ο Σπύρος Λογοθέτης είναι ο ένατος Έλληνας στην ιστορία που θα συμμετάσχει στον υπερμαραθώνιο στην έρημο Σαχάρα.

 
Με τη συμμετοχή ενός Έλληνα αθλητή ξεκινάει και φέτος ο υπερμαραθώνιος δρόμος MarathondesSables στο Μαρόκο. Ο Σπύρος Λογοθέτης είναι ο ένατος Έλληνας στην ιστορία που θα συμμετάσχει στον υπερμαραθώνιο στην έρημο Σαχάρα, που έχει χαρακτηριστεί ως ο πιο δύσκολος αγώνας δρόμου στον κόσμο και περιλαμβάνει την κάλυψη περίπου 257 χιλιομέτρων σε έξι μέρες, δηλαδή 6 μαραθωνίων σε έξι μέρες.

Οι ακραίες συνθήκες που καλούνται να αντιμετωπίσουν οι αθλητές, τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, η Ελένη Νίντου, ερευνήτρια, στο Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAMELab, περιλαμβάνουν τα πολλά χιλιόμετρα, τις υψηλές θερμοκρασίες και την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, μα και τη δύσκολη μορφολογία εδάφους - αμμόλοφοι, βραχώδη μονοπάτια. Επιπλέον, το γεγονός ότι κάθε δρομέας κουβαλάει τα απαραίτητα για την επιβίωσή του για τις 6 μέρες του αγώνα, κάτι που μεταφράζεται σε 10 κιλά κατά μέσο όρο φορτίου, αυξάνει τον βαθμό δυσκολίας και τη σωματική καταπόνηση, μας εξηγεί η Ελένη Νίντου.

Στον ΜarathondesSables το ανθρώπινο σώμα, διευκρινίζει η ίδια, δε φτάνει απλά στα άκρα, μα ξεπερνά και τα όριά του. Αφυδάτωση, μυϊκή βλάβη και φλεγμονή, ηλιακά εγκαύματα, περιορισμένο φαγητό και νερό. Πώς μπορεί να περιορίσει ένας αθλητής την έντονη καταπόνηση που θα δεχτεί το σώμα του; Είναι ποτέ πραγματικά προετοιμασμένος κάποιος για να ανταπεξέλθει το σώμα του σε μια τέτοια πρόκληση;




Ο Σπύρος Λογοθέτης δήλωσε πως ετοιμάζεται με στρατιωτική πειθαρχία τον τελευταίο χρόνο.

Έχοντας κάνει μεταπτυχιακές σπουδές στην αθλητική διατροφή και σε συνεργασία με τον προπονητή του κατέληξαν σε ένα πρόγραμμα προπόνησης και στο κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής για τη διάρκεια της προετοιμασίας και του αγώνα. Η ολοκλήρωση της προετοιμασίας γίνεται με τον εγκλιματισμό του στη ζέστη. Τί σημαίνει όμως εγκλιματισμός στη ζέστη; Σύμφωνα με την ερευνήτρια, είναι μια διαδικασία που διαρκεί 14 μέρες και περιλαμβάνει 90 λεπτά έκθεσης σε υψηλές θερμοκρασίες με ταυτόχρονη άσκηση, η οποία στην περίπτωση του Σπύρου είναι τρέξιμο σε διάδρομο.


Για τον εγκλιματισμό του, ο αθλητής εμπιστεύτηκε τους ερευνητές του εργαστηρίου περιβαλλοντικής φυσιολογίας FAMElab της ΣΕΦΑΑ Τρικάλων. Υπό την επίβλεψη των θερμο-φυσιολόγων του FAMElab, οι οποίοι έχουν ανάλογη εμπειρία με τον Γεώργιο Τσιάνο που συμμετείχε στον MarathondesSables το 2015, ο Σπύρος Λογοθέτης απέκτησε σχετική «ανοχή στη ζέστη, που προσφέρει μια ασπίδα στον οργανισμό απέναντι στις ακραίες περιβαλλοντικές συνθήκες που θα αντιμετωπίσει στην έρημο Σαχάρα».

«Ο ειδικός περιβαλλοντικός θάλαμος του εργαστηρίου, που είναι ο μοναδικός στην Ελλάδα και στη Νότια Ευρώπη, παρέχει προσομοίωση θερμοκρασίας, υγρασίας και ακτινοβολίας, έτσι ώστε ο υποβαλλόμενος στον εγκλιματισμό να αποκτήσει την απαιτούμενη θερμορύθμιση και να αυξήσει την απόδοσή του στις υψηλές θερμοκρασίες. Με το τέλος του επιτυχούς εγκλιματισμού, και γνωρίζοντας πως ο Σπύρος Λογοθέτης είναι ένας αθλητής με ήθος, ταπεινότητα και ξεκάθαρο στόχο την επιτυχία, οι ευχές των ερευνητών του FAMElab για καλό αγώνα είναι μαζί του», καταλήγει η κ. Νίντου.
 
Ελλάδα - Ιορδανία: Ελληνικό ξεμούδιασμα- Αποθέωση τους Γιάννη από Κινέζους
Ο Κώστας Σλούκας αφήνει πίσω του το πρόβλημα στη γάμπα (αιμάτωμα από χτύπημα στο ματς με την Ιταλία) και θα...
24.08.2019, 17:41
Συνέντευξη Μπεργκ: Γιατί δεν πήγα στον Ολυμπιακό
Μια γνώριμη φιγούρα ξεπήδησε από το βάθος του διαδρόμου. Βιαστική γιατί το πούλμαν θα αναχωρούσε άμεσα.
23.08.2019, 23:02
Ξέσπασμα αλά Μαλεζάνι από Στραματσόνι (video)
Αλμπέρτο Μαλεζάνι θύμισε ο -άλλοτε τεχνικός του Παναθηναϊκού- Αντρέα Στραματσόνι, που ξέσπασε στη συνέντευξη...
23.08.2019, 22:40
Τιμητική πλακέτα στον Μπλατ απένειμε ο Κικίλιας για γενναιοδωρία ψυχής
Τιμητική πλακέτα στον προπονητή της ομάδας μπάσκετ του Ολυμπιακού, Ντέιβιντ Μπλατ, ο οποίος αποκάλυψε πως...
23.08.2019, 20:29
Ο Κικίλιας συναντά τον Μπλατ μετά τη δήλωσή του για σκλήρυνση κατά πλάκας
Ο Ντέιβιντ Μπλατ, σε δήλωσή του στις 19 Αυγούστου συγκίνησε την παγκόσμια κοινή γνώμη αναφέροντας...
23.08.2019, 11:20
Υπό κρίση ο Καρντόσο στην ΑΕΚ
Επισφαλής πλέον η θέση του Πορτογάλου τεχνικού στον πάγκο της ΑΕΚ.
23.08.2019, 07:47
ΑΕΚ άρρωστη βαριά… Ηττήθηκε από την Τράμπζονσπορ
Εικόνα διάλυσης από το ξεκίνημα της σεζόν δείχνει η ΑΕΚ… Συνεχίζοντας τις τραγικές εμφανίσεις, έγινε...
22.08.2019, 23:09
Στην προετοιμασία του Παναθηναϊκού ο Άλεξ Αντετοκούνμπο
Η απουσία των διεθνών από την προετοιμασία αφήνει το περιθώριο στον Παναθηναϊκό να καλέσει αρκετά νέα...
22.08.2019, 11:04
Κατσιφαράκης: «Μεγάλο το σθένος του κόουτς Μπλατ»
Παράλληλα εξήγησε τι ακριβώς σημαίνει η «Πρωτοπαθής Προϊούσα Πολλαπλή Σκλήρυνση», πως αντιμετωπίζεται και...
21.08.2019, 13:16
Τομάσεβιτς «Περήφανος που είμαι κομμάτι της ιστορίας του Παναθηναϊκού»
Παράλληλα, ο παλαίμαχος σέντερ και διοικητικό στέλεχος των Σέρβων μίλησε για το έργο του Σάσα Τζόρτζεβιτς...
21.08.2019, 12:54

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 43  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.