Όσοι επιθυμούν να προπονηθούν θα μπορούν να συμμετέχουν σε αυτό το mini-break άσκησης προκειμένου να μάθουν τα μυστικά του αθλήματος και να προπονηθούν με ασφάλεια.
Οι συμμετέχοντες θα διανύσουν μια διαδρομή 5 χλμ. ξεκινώντας από το γυμναστήριο Holmes Place της Γλυφάδας μέσα στους πανέμορφους δρόμους της περιοχής, ενώ θα πραγματοποιήσουν ενδιάμεση στάση στην Πλατεία Εσπερίδων για running drills πριν επιστρέψουν στην αρχή.
Θα πρέπει να σημειώσουμε ότι το πρόγραμμα δεν απευθύνεται σε μέλη του γυμναστηρίου και ο καθένας μπορεί να συμμετάσχει. Οι συμμετέχοντες θα χωρίζονται σε groups τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους δρομείς και θα προπονούνται με τη βοήθεια των γυμναστών των Holmes Place.
Μήπως έρθει η ώρα να ξεκινήσεις το τρέξιμο;
Πηγή: skai.gr- Γ. Παπαδημητρόπουλος
Διαβάστε τις Ειδήσεις σήμερα και ενημερωθείτε για τα πρόσφατα νέα.
Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
