ΖΩΗ


Σκύλος ο καλύτερος προπονητής του ανθρώπου

Ο σκύλος δεν είναι μόνο ένας πιστός και καλός φίλος του ανθρώπου, αλλά βάσει πρόσφατων μελετών βοηθάει και στη διατήρηση της καλής υγείας των ανθρώπων και κυρίως των ηλικιωμένων.

 
Όσοι έχουν σκυλιά δεν χρειάζεται να πεισθούν για την αξία του «καλύτερου φίλου» του ανθρώπου.

Είναι πιστός και δίνει πολλά χωρίς να απαιτεί. Το ό,τι όμως ο σκύλος δεν είναι μόνο καλός φίλος αλλά και εξαιρετικός προπονητής και συμβάλλει αποφασιστικά στην καλή υγεία του ανθρώπου δεν είναι απλά μια εκτίμηση, αλλά αποτελεί θέμα αποδεδειγμένης επιστημονικής έρευνας. Μια σχετική έκθεση του πανεπιστημίου της Ανατολικής Αγγλίας καταλήγει στο συμπέρασμα πως τα σκυλιά είναι ο καλύτερος τρόπος ώστε οι ηλικιωμένοι να κρατούνται σε φόρμα.

Επιστήμονες ρώτησαν 3.000 ηλικιωμένους και για μια εβδομάδα τους εξέτασαν ενώ είχαν τοποθετήσει επάνω τους ειδικούς μετρητές για να καταγράψουν τις κινήσεις τους. «Ξέρουμε πως όσο μεγαλώνει ο άνθρωπος η σωματική άσκηση υποχωρεί», δηλώνει ο συντάκτης της έρευνας Γιου Τσου Βου.

Γνώριζαν βεβαίως πως οι άνθρωποι που πάνε βόλτα με τους σκύλους τους κινούνται περισσότερο από τους ανθρώπους που δεν έχουν ζώα, ωστόσο ορισμένα αποτελέσματα είναι παρόλα αυτά εντυπωσιακά. «Μας προκάλεσε έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι που διέθεταν σκύλο, τις γκρίζες και βροχερές ημέρες που δεν μπορούσαν να πάνε βόλτα παρέμειναν πολλοί πιο δραστήριοι σωματικά σε σύγκριση με ανθρώπους που δεν είχαν σκυλιά και μετρήθηκαν κατά τη διάρκεια ηλιόλουστων ημερών», δηλώνει ο επικεφαλής της έρευνας Άντι Τζόουνς.

Η ορμόνη της αγάπης και τα σκυλιά

Ένα πλεονέκτημα επίσης σε σχέση με όσους δεν έχουν σκυλιά είναι ότι οι άνθρωποι που διαθέτουν, τα πάνε βόλτα προσπαθώντας να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους και έτσι έχουν μεγαλύτερο κίνητρο από αυτούς που για παράδειγμα πηγαίνουν στο γυμναστήριο. Επιπλέον κατά μέσο όρο κινούνται 30 λεπτά περισσότερο την ημέρα. Οι επιστήμονες πάντως δεν παραβλέπουν πως δεν είναι όλοι οι ηλικιωμένοι σε θέση να φροντίσουν ένα ζώο.

Τον τελευταίο καιρό υπάρχουν όλο και περισσότερα προγράμματα στα οποία ηλικιωμένοι πάνε βόλτα με σκύλους δυο φορές την εβδομάδα, δηλώνει η ψυχολόγος Αντρέα Μπέετζ από το Ερλάγκεν. Είναι μια από τις λίγες επιστήμονες στη Γερμανία που μελετούν την επίδραση των κατοικίδιων στην υγεία των ανθρώπων.

Μέσω της επαφής με το κατοικίδιο απελευθερώνεται η ορμόνη οξυτοκίνη (ή ωκυτοκίνη) η οποία είναι γνωστή και ως η «ορμόνη της αγάπης» και βοηθά στη μείωση του άγχους και των αρνητικών συναισθημάτων. Δεν είναι όμως κάθε σκύλος κατάλληλος. Χρειάζεται και αυτός ειδική εκπαίδευση και να μάθει από μικρός να συναναστρέφεται με ανθρώπους.



 
Ιταλική υπηκοότητα απέκτησε ο Κόλιν Φερθ
Ο Βρετανός ηθοποιός Κόλιν Φερθ απέκτησε από σήμερα και την ιταλική υπηκοότητα, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο...
22.09.2017, 22:43
Escape Rooms
Ακόμα να αποδράσετε;
22.09.2017, 13:14
Διαδικτυακή δημοπρασία με αντικείμενα των Placebo για φιλανθρωπικό σκοπό
Το βρετανικό συγκρότημα της alternative rock Placebo διοργανώνει online δημοπρασία σπάνιων αναμνηστικών και...
20.09.2017, 10:47
Αν αυτός δεν είναι ο πατέρας της χρονιάς τότε ποιος είναι;
Ένας πατέρας έδωσε μία υπόσχεση στην κόρη του και δεν δίστασε να διανύσει 30.000 χιλιόμετρα για να την...
19.09.2017, 12:12
Ο διάδοχος του Τζόρτζιο Αρμάνι δεν θα είναι «υποχρεωτικά» Ιταλός
Ο 83χρονος σχεδιαστής μόδας που έχει ακόμη τα ηνία του δεύτερου μεγαλύτερου οίκου μόδας της Ιταλίας δεν έχει...
19.09.2017, 11:53
Πωλείται το περιοδικό Rolling Stone
Το 1967 στο εξώφυλλο του πρώτου τεύχους εικονίζεται ένας Τζον Λένον με στρατιωτική στολή. Ένα χρόνο μετά, ο...
18.09.2017, 17:46
Το κάνεις για σένα
Με αφορμή τη νέα της τηλεοπτική ταινία «Το κάνεις για σένα», η Ανακύκλωση Συσκευών, μέσα από ένα ξεχωριστό...
18.09.2017, 14:23
Ο Σπάισερ αυτοσαρκάζεται στα βραβεία Emmy
Ο πρώην εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου Σον Σπάισερ, που παραιτήθηκε στα τέλη Ιουλίου, εμφανίστηκε στην τελετή...
18.09.2017, 07:48
Δύο νέοι χαρακτήρες στον 8ο κύκλο του Game of Thrones
Και η παραμικρή λεπτομέρεια για πιθανές εξελίξεις στον επόμενο κύκλο του «Game of Thrones» τραβάει σαν...
17.09.2017, 10:25
Λευκός Οίκος: 11χρονος θαυμαστής του Τραμπ κούρεψε εθελοντικά το γκαζόν
Ο 11χρονος Φρανκ είχε ένα όνειρο: να κουρέψει το γρασίδι του Λευκού Οίκου. Και το υλοποίησε σήμερα, στον...
15.09.2017, 21:47

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 18  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.
 

Κίνηση στην Αθήναmyroute.gr

Μποτιλιάρισμα

ΑΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΜΕ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ, ΑΠΟ ΤΗ ΣΟΛΩΜΟΥ ΕΩΣ ΤΗ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ (καμία μεταβολή)