ΖΩΗ


Σκύλος ο καλύτερος προπονητής του ανθρώπου

Ο σκύλος δεν είναι μόνο ένας πιστός και καλός φίλος του ανθρώπου, αλλά βάσει πρόσφατων μελετών βοηθάει και στη διατήρηση της καλής υγείας των ανθρώπων και κυρίως των ηλικιωμένων.

 
Όσοι έχουν σκυλιά δεν χρειάζεται να πεισθούν για την αξία του «καλύτερου φίλου» του ανθρώπου.

Είναι πιστός και δίνει πολλά χωρίς να απαιτεί. Το ό,τι όμως ο σκύλος δεν είναι μόνο καλός φίλος αλλά και εξαιρετικός προπονητής και συμβάλλει αποφασιστικά στην καλή υγεία του ανθρώπου δεν είναι απλά μια εκτίμηση, αλλά αποτελεί θέμα αποδεδειγμένης επιστημονικής έρευνας. Μια σχετική έκθεση του πανεπιστημίου της Ανατολικής Αγγλίας καταλήγει στο συμπέρασμα πως τα σκυλιά είναι ο καλύτερος τρόπος ώστε οι ηλικιωμένοι να κρατούνται σε φόρμα.

Επιστήμονες ρώτησαν 3.000 ηλικιωμένους και για μια εβδομάδα τους εξέτασαν ενώ είχαν τοποθετήσει επάνω τους ειδικούς μετρητές για να καταγράψουν τις κινήσεις τους. «Ξέρουμε πως όσο μεγαλώνει ο άνθρωπος η σωματική άσκηση υποχωρεί», δηλώνει ο συντάκτης της έρευνας Γιου Τσου Βου.

Γνώριζαν βεβαίως πως οι άνθρωποι που πάνε βόλτα με τους σκύλους τους κινούνται περισσότερο από τους ανθρώπους που δεν έχουν ζώα, ωστόσο ορισμένα αποτελέσματα είναι παρόλα αυτά εντυπωσιακά. «Μας προκάλεσε έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι που διέθεταν σκύλο, τις γκρίζες και βροχερές ημέρες που δεν μπορούσαν να πάνε βόλτα παρέμειναν πολλοί πιο δραστήριοι σωματικά σε σύγκριση με ανθρώπους που δεν είχαν σκυλιά και μετρήθηκαν κατά τη διάρκεια ηλιόλουστων ημερών», δηλώνει ο επικεφαλής της έρευνας Άντι Τζόουνς.

Η ορμόνη της αγάπης και τα σκυλιά

Ένα πλεονέκτημα επίσης σε σχέση με όσους δεν έχουν σκυλιά είναι ότι οι άνθρωποι που διαθέτουν, τα πάνε βόλτα προσπαθώντας να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους και έτσι έχουν μεγαλύτερο κίνητρο από αυτούς που για παράδειγμα πηγαίνουν στο γυμναστήριο. Επιπλέον κατά μέσο όρο κινούνται 30 λεπτά περισσότερο την ημέρα. Οι επιστήμονες πάντως δεν παραβλέπουν πως δεν είναι όλοι οι ηλικιωμένοι σε θέση να φροντίσουν ένα ζώο.

Τον τελευταίο καιρό υπάρχουν όλο και περισσότερα προγράμματα στα οποία ηλικιωμένοι πάνε βόλτα με σκύλους δυο φορές την εβδομάδα, δηλώνει η ψυχολόγος Αντρέα Μπέετζ από το Ερλάγκεν. Είναι μια από τις λίγες επιστήμονες στη Γερμανία που μελετούν την επίδραση των κατοικίδιων στην υγεία των ανθρώπων.

Μέσω της επαφής με το κατοικίδιο απελευθερώνεται η ορμόνη οξυτοκίνη (ή ωκυτοκίνη) η οποία είναι γνωστή και ως η «ορμόνη της αγάπης» και βοηθά στη μείωση του άγχους και των αρνητικών συναισθημάτων. Δεν είναι όμως κάθε σκύλος κατάλληλος. Χρειάζεται και αυτός ειδική εκπαίδευση και να μάθει από μικρός να συναναστρέφεται με ανθρώπους.



 
O πιο χαριτωμένος YouΤuber: Γνωρίστε το μικρό Ζιάντ (video)
Ο Ζιάντ μιλάει για φαγητό, παιχνίδια, αλλά και για την πολιτική ακόμα και για την τρέχουσα επικαιρότητα στην...
17.11.2017, 22:12
Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερα χρόνια, πάρτε σκύλο
Οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα από καρδιαγγειακό ή άλλο αίτιο, σύμφωνα...
17.11.2017, 13:10
Ένας τετράποδος survivor της θεομηνίας ποζάρει στο φακό (φωτό)
Ο σκυλάκος, αν και εμφανώς ταλαιπωρημένος, ένδειξη ότι έδωσε σκληρή μάχη με τους χειμάρρους, πόζαρε με...
16.11.2017, 18:33
Είκοσι οι καταγγελίες σε βάρος του Κέβιν Σπέισι στο θέατρο Old Vic
Ο διάσημος ηθοποιός ήταν καλλιτεχνικός διευθυντής στο δημοφιλές θέατρο του Λονδίνου από το 2004 έως το 2015.
16.11.2017, 18:24
Ιερέας σε δίκη επειδή δεν ενημέρωσε τους συγγενείς αυτόχειρα ότι είχε τάσεις αυτοκτονίας
Στα τέλη του 2015 ο άνδρας έβαλε τέλος στη ζωή του. Η χήρα του αποφάσισε να προσφύγει στη δικαιοσύνη...
15.11.2017, 19:45
Πληθαίνουν οι κατηγορίες για σεξουαλική παρενόχληση εναντίον του Τζορτζ Μπους
Η Ρόσλιν Κόριγκαν κατήγγειλε τη Δευτέρα ότι ο 41ος πρόεδρος των ΗΠΑ, άγγιξε τα οπίσθιά της, όταν εκείνη ήταν...
15.11.2017, 17:10
Έρευνα: Οι υποχωρητικοί παππούδες βλάπτουν σοβαρά την υγεία των εγγονιών τους
Οι γονείς που συμμετείχαν στην έρευνα χαρακτήρισαν τους παππούδες «υποχωρητικούς» και «ενημερωμένους...
15.11.2017, 15:19
Για νέο μουσικό ρεκόρ ετοιμάζεται η Τέιλορ Σουίφτ με το άλμπουμ Reputation
Σύμφωνα με το Variety, το «Reputation» είναι το τέταρτο άλμπουμ της Αμερικανίδας σούπερ – σταρ...
14.11.2017, 13:35
Και οι Ιταλίδες λένε «Me too»
Το σκάνδαλο των σεξουαλικών παρενοχλήσεων έχει ξεπεράσει εδώ και καιρό τα σύνορα των ΗΠΑ. Νέες περιπτώσεις...
13.11.2017, 15:33
Γκαντότ κατά Μπρετ Ράτνερ: Εγώ ή αυτός αλλιώς δεν ξαναντύνομαι Wonder Woman
Ο σκηνοθέτης και παραγωγός Μπρετ Ράτνερ, αντιμετωπίζει σειρά καταγγελιών για σεξουαλική παρενόχληση από...
13.11.2017, 14:56

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 23  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.
 

Κίνηση στην Αθήναmyroute.gr

Μποτιλιάρισμα

ΑΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΜΕ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ, ΑΠΟ ΤΗ ΣΟΛΩΜΟΥ ΕΩΣ ΤΗ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ (καμία μεταβολή)