ΖΩΗ


Σκύλος ο καλύτερος προπονητής του ανθρώπου

Ο σκύλος δεν είναι μόνο ένας πιστός και καλός φίλος του ανθρώπου, αλλά βάσει πρόσφατων μελετών βοηθάει και στη διατήρηση της καλής υγείας των ανθρώπων και κυρίως των ηλικιωμένων.

 
Όσοι έχουν σκυλιά δεν χρειάζεται να πεισθούν για την αξία του «καλύτερου φίλου» του ανθρώπου.

Είναι πιστός και δίνει πολλά χωρίς να απαιτεί. Το ό,τι όμως ο σκύλος δεν είναι μόνο καλός φίλος αλλά και εξαιρετικός προπονητής και συμβάλλει αποφασιστικά στην καλή υγεία του ανθρώπου δεν είναι απλά μια εκτίμηση, αλλά αποτελεί θέμα αποδεδειγμένης επιστημονικής έρευνας. Μια σχετική έκθεση του πανεπιστημίου της Ανατολικής Αγγλίας καταλήγει στο συμπέρασμα πως τα σκυλιά είναι ο καλύτερος τρόπος ώστε οι ηλικιωμένοι να κρατούνται σε φόρμα.

Επιστήμονες ρώτησαν 3.000 ηλικιωμένους και για μια εβδομάδα τους εξέτασαν ενώ είχαν τοποθετήσει επάνω τους ειδικούς μετρητές για να καταγράψουν τις κινήσεις τους. «Ξέρουμε πως όσο μεγαλώνει ο άνθρωπος η σωματική άσκηση υποχωρεί», δηλώνει ο συντάκτης της έρευνας Γιου Τσου Βου.

Γνώριζαν βεβαίως πως οι άνθρωποι που πάνε βόλτα με τους σκύλους τους κινούνται περισσότερο από τους ανθρώπους που δεν έχουν ζώα, ωστόσο ορισμένα αποτελέσματα είναι παρόλα αυτά εντυπωσιακά. «Μας προκάλεσε έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι που διέθεταν σκύλο, τις γκρίζες και βροχερές ημέρες που δεν μπορούσαν να πάνε βόλτα παρέμειναν πολλοί πιο δραστήριοι σωματικά σε σύγκριση με ανθρώπους που δεν είχαν σκυλιά και μετρήθηκαν κατά τη διάρκεια ηλιόλουστων ημερών», δηλώνει ο επικεφαλής της έρευνας Άντι Τζόουνς.

Η ορμόνη της αγάπης και τα σκυλιά

Ένα πλεονέκτημα επίσης σε σχέση με όσους δεν έχουν σκυλιά είναι ότι οι άνθρωποι που διαθέτουν, τα πάνε βόλτα προσπαθώντας να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους και έτσι έχουν μεγαλύτερο κίνητρο από αυτούς που για παράδειγμα πηγαίνουν στο γυμναστήριο. Επιπλέον κατά μέσο όρο κινούνται 30 λεπτά περισσότερο την ημέρα. Οι επιστήμονες πάντως δεν παραβλέπουν πως δεν είναι όλοι οι ηλικιωμένοι σε θέση να φροντίσουν ένα ζώο.

Τον τελευταίο καιρό υπάρχουν όλο και περισσότερα προγράμματα στα οποία ηλικιωμένοι πάνε βόλτα με σκύλους δυο φορές την εβδομάδα, δηλώνει η ψυχολόγος Αντρέα Μπέετζ από το Ερλάγκεν. Είναι μια από τις λίγες επιστήμονες στη Γερμανία που μελετούν την επίδραση των κατοικίδιων στην υγεία των ανθρώπων.

Μέσω της επαφής με το κατοικίδιο απελευθερώνεται η ορμόνη οξυτοκίνη (ή ωκυτοκίνη) η οποία είναι γνωστή και ως η «ορμόνη της αγάπης» και βοηθά στη μείωση του άγχους και των αρνητικών συναισθημάτων. Δεν είναι όμως κάθε σκύλος κατάλληλος. Χρειάζεται και αυτός ειδική εκπαίδευση και να μάθει από μικρός να συναναστρέφεται με ανθρώπους.



 
Γάλλοι κατασκεύασαν το μικρότερο σπίτι στον κόσμο με τη βοήθεια νανορομπότ
Μια γαλλική ομάδα μηχανικών νανορομποτικής χρησιμοποίησε ένα νέο μικρορομποτικό σύστημα για να δημιουργήσει...
21.05.2018, 09:28
ΗΠΑ: Συγκίνηση για 5χρονο γιο αστυνομικού που έχασε τη ζωή του στο καθήκον
Έχουν περάσει μόλις δύο εβδομάδες από την ημέρα που ο μικρός Ντακότα Πιτς έχασε τον πατέρα του σε επιχείρηση...
20.05.2018, 18:10
Η υπόσχεση του πρίγκιπα Χάρι και της πριγκίπισσας Μέγκαν
Το πλήθος των περίπου 100.000 που φέρεται να συγκεντρώθηκε σήμερα στο Ουίνδσορ προσέβλεπε σε έναν...
19.05.2018, 22:11
Λευκό μεταξωτό νυφικό του οίκου Givenchy για τη Μέγκαν Μαρκλ
Φορώντας νυφικό που σχεδίασε η Βρετανίδα Κλερ Γουέιτ Κέλερ, η καλλιτεχνική διευθύντρια του οίκου Ζιβανσί, η...
19.05.2018, 14:44
Μοντέλο του οίκου Gucci στα 88 της η μούσα του Χίτσκοκ Τίπι Χέντρεν(βίντεο)
Η Χέντρεν πρωταγωνιστεί σε διαφημιστική καμπάνια ως μέντιουμ και φωτογραφήθηκε από τον Κόλιν Ντόντσον...
17.05.2018, 10:20
Ερευνητές αποκαλύπτουν ότι το ημερολογίο της Άννας Φρανκ δεν ήταν αθώο
Τα πονηρά αστεία και σκέψεις για τη σεξουαλικότητα στο ημερολόγιο της Αννας Φρανκ, ενός κοριτσιού όπως όλα
16.05.2018, 17:09
Ημερίδα με θέμα : «Η Κατάθλιψη στη Σύγχρονη Εποχή» στο Δήμο Βάρης
Η εκδήλωση εντάσσεται στο πλαίσιο σειράς συναντήσεων ευαισθητοποίησης που πραγματοποιούνται σε όλη την...
15.05.2018, 15:19
Τα 2/3 των Βρετανών αδιαφορεί για τον γάμο του πρίγκιπα Χάρι
Ένα παγκόσμιο κοινό θα παρακολουθήσει τoν γάμο του πρίγκιπα Χάρι και της Μέγκαν Μαρκλ το Σάββατο, αλλά οι...
15.05.2018, 10:58
Cherchez la femme: Όταν ο Κυριάκος κατάλαβε ποιος ξέχασε το διαβατήριό του
Το «κατηγορώ» του προέδρου της ΝΔ για το ξεχασμένο διαβατήριό του...
14.05.2018, 17:33
H Θεσσαλονίκη τιμά τον κοσμοναύτη Θεόδωρο Γιουρτσίχιν - Γραμματικόπουλο
Ο Θεόδωρος Γιουρτσίχιν- Γραμματικόπουλος είναι ο πρώτος Ελληνικής καταγωγής Κοσμοναύτης.
13.05.2018, 08:01

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 20  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.