ΥΓΕΙΑ


Περπατάμε για την καρδιά μας με το Becel ProActiv και τον ΣΚΑΪ

Ο ΣΚΑΪ και το Becel ProActiv, μας καλούν να περπατήσουμε για την καρδιά μας!

 
Ξεκινάμε δυναμικά τη νέα χρονιά, συνεχίζουμε τους περιπάτους μας και σας περιμένουμε την Κυριακή 13 Ιανουαρίου στις 11.00, να περπατήσουμε μαζί στο Αισθητικό Δάσος Καισαριανής στον Υμηττό. 

Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας μας θα γνωρίσουμε την Ιερά Μονή Καισαριανής, ένα Βυζαντινό Μοναστήρι που χτίστηκε γύρω στο 1.100 μ.Χ.  Στην πεζοπορία μας θα μας ξεναγήσουν μέλη από τη Φιλοδασική Ένωση Αθηνών ενώ θα μας συνοδεύουν στο μονοπάτι ως οδηγοί οι εθελοντές από την εθελοντική ομάδα δασοπροστασίας Καισαριανής.


Η διαδρομή είναι χαμηλής δυσκολίας και θα μας δώσει την ευκαιρία να συνειδητοποιήσουμε πόσο απλό κι ευχάριστο είναι να βάλουμε την άσκηση στη ζωή μας, ωφελώντας την υγεία μας. 

Άλλωστε, όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι οι άνθρωποι που περπατούν τακτικά και ακολουθούν ένα δραστήριο τρόπο ζωής, έχουν περισσότερες πιθανότητες να κρατούν γερή την καρδιά τους σε σύγκριση με όσους δεν ασκούνται. Βασική προϋπόθεση, βέβαια για όλα αυτά είναι να συνδυάζεται η άσκηση με μια ισορροπημένη διατροφή, μακριά από καταχρήσεις και με περιορισμό της ζάχαρης και των κορεσμένων λιπαρών.

Σ’ αυτό το πλαίσιο, το Becel ProActiv είναι, εδώ και 18 χρόνια, ένας από τους πιο πολύτιμους συμμάχους για την υγεία της καρδιάς μας. Περιέχει φυτικές στερόλες ώστε, με καθημερινή χρήση, να μειώνει αποτελεσματικά τη χοληστερίνη με φυσικό τρόπο. Επιπλέον, είναι πολύ γευστικό, διατίθεται σε μεγάλη ποικιλία προϊόντων – προϊόντα επάλειψης, γάλατα με χαμηλά ή 0% λιπαρά, επιδόρπια και ροφήματα γιαουρτιού – και είναι ιδανικό, όχι μόνο για επάλειψη στο ψωμί, αλλά και ως βάση για νόστιμα υγιεινά σνακ και γεύματα για όλες τις στιγμές της ημέρας.
Ας σημειώσουμε, λοιπόν, την ημερομηνία και ας ακολουθήσουμε την πρόσκληση του ΣΚΑΪ και του Becel ProActiv για μια ωραία δράση, που μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας! Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια και τη διάθεση να περπατήσουμε με την καρδιά μας!
Σημείο Συνάντησης μπροστά από το πυροφυλάκιο της εθελοντικής ομάδας Καισαριανής λίγο πριν τη Μονή Καισαριανής στις 11 το πρωί. Πρόσβαση από λεωφόρο Κατεχάκη. 



 
Κατέληξε το βρέφος που είχε προσβληθεί από τον ιό της γρίπης Η1Ν1
Το μόλις 18 μηνών παιδάκι λύγισε τα ξημερώματα του Σαββάτου. Δεν κατέστη δυνατό να επανέλθει παρά το ότι...
23.03.2019, 16:46
Καμπανάκι για την φυματίωση από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας
Η φυματίωση παραμένει μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας, αποτελώντας μία από τις συχνότερες λοιμώξεις στον...
22.03.2019, 12:05
Καργαρώτος: Πισωγύρισμα η εξίσωση συμβατικού με ηλεκτρονικό τσιγάρο
«Η Ελλάδα οπισθοχωρεί και αυτό έχει σοβαρές επιπτώσεις» σχολίασε ο αντιπρόεδρος της καπνοβιομηχανίας...
21.03.2019, 17:34
Γιατί αυτοκτονούν οι διάσημοι; Τι απαντούν οι ειδικοί ψυχικής υγείας
Από τη Μέριλιν Μονρόε μέχρι τον Κερτ Κομπέιν και τον Ρόμπιν Ουίλιαμς, οι επώνυμοι –και ιδιαίτερα οι...
21.03.2019, 16:38
Στους 122 οι νεκροί της γρίπης, μειώνεται η δραστηριότητα της ασθένειας
Επτά άτομα εισήχθησαν σε ΜΕΘ την περασμένη εβδομάδα.
21.03.2019, 15:40
Εγκρίθηκε το πρώτο φάρμακο κατά της επιλόχειας κατάθλιψης
Σύμφωνα με μελέτη του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης των Ασθενειών, το 2012 το 11,5% των λεχώνων στις ΗΠΑ...
20.03.2019, 12:47
Καρκίνος: 1,41 εκατ. θάνατοι προβλέπονται στην ΕΕ το 2019
Οι ερευνητές προβλέπουν ότι ο δείκτης θνησιμότητας του καρκίνου του στήθους θα μειωθεί φέτος κατά 9% στην ΕΕ...
19.03.2019, 08:10
Ο ΕΟΠΥΥ δεν καλύπτει την εξέταση για τον καρκίνο του μαστού
Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί τη συχνότερη μορφή καρκίνου στις γυναίκες και την πιο συχνή αιτία θανάτου...
14.03.2019, 17:34
Στους 118 οι νεκροί από την γρίπη
Ύφεση παρουσίασε η γρίπη την τελευταία εβδομάδα ωστόσο επτά άνθρωποι ακόμα έχασαν τη ζωή τους από τον ιό...
14.03.2019, 15:48
Αυξημένος κίνδυνος για Αλτσχάιμερ σε συγγενείς δεύτερου ή τρίτου βαθμού
Όχι μόνο αν κανείς έχει γονιό ασθενή με τη νόσο Αλτσχάιμερ, αντιμετωπίζει και ο ίδιος αυξημένο κίνδυνο...
14.03.2019, 09:50

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 24  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.