ΥΓΕΙΑ


Η δραστική δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων μπορεί να αναστρέψει τον διαβήτη

Οι επιστήμονες επισήμαναν ότι ο ασθενής πρέπει να χάσει τουλάχιστον 15 κιλά και, επιπλέον, να μη τα ξαναβάλει σε βάθος χρόνου.

 
Μια δραστική δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων μπόρεσε να αναστρέψει τον διαβήτη τύπου 2 σχεδόν στο 90% όσων την ακολούθησαν, ακόμη κι αν είχαν διαγνωσθεί με την πάθηση πριν από έξι χρόνια.

Αυτό έδειξε μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, αλλά οι επιστήμονες επισήμαναν ότι ο ασθενής πρέπει να χάσει τουλάχιστον 15 κιλά και, επιπλέον, να μη τα ξαναβάλει σε βάθος χρόνου. Από όσους κατάφεραν να χάσουν τουλάχιστον δέκα κιλά, οι μισοί είδαν το διαβήτη τους να «χάνεται» και αυτός.

Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Νιούκαστλ και της Γλασκόβης, με επικεφαλής τον καθηγητή Ρόι Τέιλορ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «The Lancet» και παράλληλα παρουσιάσθηκαν στο συνέδριο της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη στο Αμπού Ντάμπι, μελέτησαν 306 άτομα ηλικίας 20 έως 65 ετών, που είχαν διαγνωσθεί με διαβήτη τύπου 2 μέσα στην τελευταία εξαετία. Οι συμμετέχοντες είχαν δείκτη μάζας σώματος 27 έως 45 και κανείς δεν έπαιρνε ινσουλίνη.

Οι μισοί από τους ασθενείς, που επιλέχθηκαν τυχαία, υποβλήθηκαν σε δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων, ενώ οι υπόλοιποι λειτούργησαν ως η ομάδα ελέγχου για να γίνει σύγκριση, κάνοντας τη συνήθη θεραπεία για διαβητικούς. Οι ασθενείς της πρώτης ομάδας κατανάλωναν 825 έως 853 θερμίδες τη μέρα επί τρεις έως πέντε μήνες και, στη συνέχεια, σε ένα διάστημα δύο έως οκτώ εβδομάδων, αύξησαν σταδιακά ξανά την ποσότητα του φαγητού τους.

Μετά από ένα έτος, όσοι είχαν κάνει τη δίαιτα, είχαν χάσει κατά μέσο όρο δέκα κιλά και, από αυτούς, σχεδόν οι μισοί είχαν πλέον εμφανίσει υποχώρηση του διαβήτη, ενώ το ποσοστό ήταν περίπου 90% για όσους είχαν χάσει πάνω από 15 κιλά. Αντίθετα, στην ομάδα ελέγχου το ποσοστό υποχώρησης του διαβήτη ήταν μόνο 4%.

Αναλυτικότερα, υποχώρηση του διαβήτη επιτεύχθηκε στο 7% όσων έχασαν έως πέντε κιλά, στο 34% όσων έχασαν πέντε έως δέκα κιλά, στο 57% όσων έχασαν δέκα έως 15 κιλά και στο 86% όσων έχασαν περισσότερα από 15 κιλά.

«Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι, ακόμη κι αν κανείς έχει διαβήτη τύπου 2 για έξι χρόνια, είναι εφικτό η ασθένεια να υποχωρήσει, εφόσον υπάρξει μακρόχρονη απώλεια βάρους μέσω δίαιτας και άσκησης» δήλωσε ο καθηγητής Μάικλ Λιν.

Τα περιστατικά διαβήτη τύπου 2 εμφανίζουν συνεχή αύξηση παγκοσμίως λόγω και της επιδημίας παχυσαρκίας. Ο αριθμός των διαβητικών τετραπλασιάσθηκε μέσα σε 35 χρόνια, από 108 εκατομμύρια το 1980 σε 422 εκατομμύρια το 2014, ενώ αναμένεται να φθάσει τα 642 εκατομμύρια το 2040. Η πάθηση, συνήθως, αντιμετωπίζεται με φάρμακα που μειώνουν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα.
 
Το άσθμα γεννά κίνδυνο παχυσαρκίας και εγκατάλειψης του σχολείου
Είναι γνωστό πως η παχυσαρκία είναι παράγοντας κινδύνου για εμφάνιση άσθματος, όμως νέα έρευνα καταδεικνύει...
18.09.2018, 09:56
Επικίνδυνη η καθημερινή λήψη ασπιρίνης για τους υγιείς ηλικιωμένους
Τέλος στην καθημερινή προληπτική λήψη ασπιρίνης επιχειρεί να βάλει νέα έρευνα
16.09.2018, 19:55
Ινδονησία: Σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης λόγω ελονοσίας το νησί Λομπόκ
Το τουριστικό νησί Λομπόκ στην Ινδονησία μάχεται κατά της ελονοσίας, σύμφωνα με σημερινή ανακοίνωση των...
15.09.2018, 13:16
Όταν η μουσική απαλύνει τις προκλήσεις υγείας.
Μία πιανίστρια επιστρέφει στη σκηνή
14.09.2018, 12:30
Ανησυχητικά τα στοιχεία για τον καρκίνο από τον ΠΟΥ
Ο καρκίνος εκτιμάται ότι θα σκοτώσει 9,6 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως φέτος, ενώ 18,1 εκατομμύρια νέα...
14.09.2018, 10:09
Τουλάχιστον 22 οι νεκροί από τον ιό του Δυτικού Νείλου
Δώδεκα ασθενείς νοσηλεύονται σε ΜΕΘ. Στην ανατολική Αττική μεγάλο τμήμα των κρουσμάτων.
13.09.2018, 17:44
Η πρώτη περίπτωση μετάδοσης καρκίνου από δότη σε παραλήπτες μοσχευμάτων
Τρεις στους τέσσερις παραλήπτες οργάνων από τον ίδιο δότη πέθαναν από καρκίνο, ενώ ο τέταρτος αφαίρεσε το...
13.09.2018, 17:21
Με διακρανιακή μαγνητική διέγερση ίσως γίνει ευκολότερη η αποτοξίνωση
Νέες μεθόδους εφαρμόζουν Κινέζοι επιστήμονες, προκειμένου να βοηθήσουν τους τοξικομανείς στην καλύτερη και...
13.09.2018, 15:25
Βρετανία: Περισσότερα κρούσματα καρκίνου στην Ευρώπη, λιγότεροι θάνατοι
Στην "περιοχή Ευρώπη" όπως οριοθετείται από τον ΠΟΥ, η οποία καλύπτει 53 χώρες από την Πορτογαλία έως τη...
12.09.2018, 22:57
Μάστιγα πλέον για τους έφηβους στις ΗΠΑ το ηλεκτρονικό τσιγάρο
Σύμφωνα με τις έντονες προειδοποιήσεις του Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων στις ΗΠΑ, η χρήση ηλεκτρονικού...
12.09.2018, 20:19

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 21  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.