ΥΓΕΙΑ


Αφήνουμε τον καναπέ, ζούμε καλύτερα!

Την Κυριακή 26 Μαρτίου, αφήνουμε τον καναπέ και πάμε Επίδαυρο για πεζοπορία και ξενάγηση.

 
Την Κυριακή 26 Μαρτίου αφήνουμε τον καναπέ και πάμε Επίδαυρο. Θα γνωρίσουμε άγνωστα σημεία του αρχαιολογικού χώρου και θα ακολουθήσουμε μια κυκλική διαδρομή γύρω από τον αρχαιολογικό χώρο. Η διάρκεια της πεζοπορίας μας θα είναι 3 ώρες.

Στη διαδρομή μας θα συναντήσουμε και ένα μέρος του μονοπατιού, το οποίο συνέδεε το ιερό της Επιδαύρου με το αρχαίο λιμάνι. Θα διαβάσουμε αρχαίες επιγραφές του 3ο αι. π.Χ. και θα ξεναγηθούμε από τον καθηγητή αρχαιολογίας κ. Βασίλη Λαμπρινουδάκη. Μαζί του εθελοντές αρχαιολόγοι και μέλη του πεζοπορικού συλλόγου Λυγουριού.

Το συγκεκριμένο μονοπάτι θεωρείται εύκολο ακόμα και για αρχάριους (βαθμός δυσκολίας κατηγορία 1) και πολύ καλά συντηρημένο.

Σημείο συνάντησης, η είσοδος του αρχαίου θεάτρου Επιδαύρου, στις 11 το πρωί.

Η δράση της πεζοπορίας γίνεται σε συνεργασία με τον Δήμο Επιδαύρου, το Σωματείο ΔΙΑΖΩΜΑ και τον ραδιοφωνικό σταθμό ΣΚΑΪ Αργολίδας 102,3

Γενικές οδηγίες προς τους εθελοντές που θα λάβουν μέρος στην πεζοπορία:
  • Πρέπει να φορούν αθλητική φόρμα και αθλητικά παπούτσια ή ορειβατικά μποτάκια
  • Να έχουν καλή φυσική κατάσταση
  • Να ακολουθούν τις οδηγίες των αρχηγών στην πεζοπορία
  • Να μην αλλάζουν μονοπάτι και να ακολουθούν αυτό που έχει καθοριστεί
  • Δεν επιτρέπεται να έχουν μωρό στην αγκαλιά ή να σπρώχνουν καρότσι
  • Δεν καταστρέφουν τη σήμανση του μονοπατιού
  • Εάν νιώσουν κούραση, ξεκουράζονται, αφού πρώτα ενημερώσουν τους επικεφαλής της πεζοπορίας
  • Δεν αφήνουμε σκουπίδια κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας μας μέσα στο μονοπάτι
  • Απαγορεύεται να έχουν μαζί τους κατοικίδια
Στο πλαίσιο του προγράμματος «αφήνουμε τον καναπέ, ζούμε καλύτερα» έχουν εξασφαλιστεί όλα τα αναγκαία μέσα, ώστε η πεζοπορία να γίνει ευχάριστα και με απόλυτη ασφάλεια.

Το πρώτο δρομολόγιο ΚΤΕΛ αναχωρεί στις 9:30 από τον Κηφησό και η διαδρομή διαρκεί περίπου 2 ώρες για περισσότερες πληροφορίες : http://www.ktelargolida.gr/?module=default&pages_id=3&lang=en




 
Βρετανία: «Πολύ πιο έγκαιρη» ανίχνευση υποτροπής καρκίνου του πνεύμονα
Βρετανοί ερευνητές ανέπτυξαν τεχνική η οποία επιτρέπει τον εντοπισμό του επανεμφανιζόμενου καρκίνου έως και...
27.04.2017, 11:27
Νέα τεχνική εντοπίζει τους γερασμένους -πριν την ώρα τους- εγκεφάλους
Η νέα τεχνική μπορεί να βοηθήσει στον έγκαιρο εντοπισμό εκείνων των ανθρώπων που ανήκουν σε ομάδα υψηλού...
26.04.2017, 10:16
Τα κενά στον εμβολιασμό ξαναέδωσαν στην ιλαρά διαστάσεις επιδημίας
Τα κενά στον εμβολιασμό κατά της ιλαράς οδήγησαν πέρυσι σε αρκετές «ευρωπαϊκές επιδημίες» της εξαιρετικά...
24.04.2017, 11:58
Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών διαίτης υπεύθυνη για εγκεφαλικό & άνοια
Μία άλλη σχετική μελέτη δείχνει επίσης ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν συχνά αναψυκτικά και φρουτοχυμούς με...
21.04.2017, 09:44
ΠΟΕΔΗΝ: Ένα ασθενοφόρο για την έξοδο όλων των εκδρομέων του Πάσχα
Το ασθενοφόρο έπαθε μηχανική βλάβη, με αποτέλεσμα να μην μπορέσει να μεταφέρει στο νοσοκομείο την 45χρονη...
20.04.2017, 16:49
Επιλέξτε το ποδήλατο για μακροζωία
Σε νέα έρευνα που έγινε διαπιστώθηκε ότι την καλύτερη υγεία και το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής είχαν όσοι...
20.04.2017, 12:53
Χωρίς αξονικό τομογράφο Σισμανόγλειο και Αμαλία Φλέμινγκ (upd)
Εδώ και τρεις μήνες το Σισμανόγλειο παραμένει χωρίς αξονικό τομογράφο, καθώς υπέστη βλάβη για πολλοστή φορά.
20.04.2017, 12:20
Αισθητήρας ιδρώτα βοηθά στη διάγνωση της κυστικής ίνωσης και του διαβήτη
Οι παραδοσιακές μέθοδοι διάγνωσης της κυστικής ίνωσης απαιτούν την προσέλευση των ασθενών σε εξειδικευμένα...
19.04.2017, 09:50
Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης προβλέπει τα εμφράγματα
Κάθε χρόνο πολλά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πεθαίνουν από εμφράγματα, εγκεφαλικά, φραγμένες...
18.04.2017, 09:19
Εξαπλώνεται η επιδημία χολέρας στη Σομαλία - πάνω από 25.000 κρούσματα
Περισσότεροι από 25.000 άνθρωποι στη Σομαλία έχουν πληγεί από τη χολέρα ή από οξεία διάρροια, ενώ τα θύματα...
13.04.2017, 13:58

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... | 20  Επόμενη

Σχόλια Αναγνωστών
Αποστολή Παραπόνων
Παρακαλούμε να είστε ευγενικοί και να σέβεστε τους συνομιλητές σας. Αποφύγετε τις ύβρεις και τους χαρακτηρισμούς. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Αν κρίνετε ότι το περιεχόμενο της ιστοσελίδας είναι παράνομο ή προσβάλει οποιοδήποτε δικαίωμα σας, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Θα απαντήσουμε στο αίτημα σας το συντομότερο δυνατόν.
 

Κίνηση στην Αθήναmyroute.gr

Μποτιλιάρισμα

ΑΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΜΕ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ, ΑΠΟ ΤΗ ΣΟΛΩΜΟΥ ΕΩΣ ΤΗ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ (καμία μεταβολή)