Εκτός από τις γενικές γνωστές οδηγίες (αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους, ο ΙΣΑ αναφέρει ότι σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής, ενώ ένδυση πρέπει να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα. Ο Ιατρικός Σύλλογος επίσης συνιστά την αποφυγή, κατά το δυνατό, της σωματικής κόπωσης, και την άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών με αποφυγή κατανάλωσης σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών κ.α.)
Ο ΙΣΑ επίσης συμβουλεύει:
-Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄ αναστολείς κ.λπ. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους, προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.
- Σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται και όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί, καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.
Μέτρα για τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού ενόψει του καύσωνα έλαβε ο δήμος Αθηναίων. Στο πλαίσιο αυτό, και σήμερα Πέμπτη, θα είναι ανοιχτές για τους πολίτες, από τις 10 το πρωί έως τις 6 το απόγευμα, οι κλιματιζόμενες αίθουσες των Λεσχών Φιλίας.
Οι αίθουσες είναι οι παρακάτω:
Άγιος Παύλος: Μαμούρη & Δύμης 22, τηλ.210-8223946
Κουκάκι: πεζόδρομος Δράκου 26-28, τηλ. 210-9232044
Νέος Κόσμος: Χελντράιχ 15, τηλ: 210 9240403
Κάτω Πετράλωνα: Αθηνοδώρου 61, τηλ: 210 3425513
Κολοκυνθούς: Αίμωνος 9 & Άστρους,τηλ: 2105140877, 2105135888
Άγιος Ελευθέριος: Αχαρνών 372, Τηλέφωνο: 210 2012334
Αμπελόκηποι: Πανόρμου &Βαθέως, τηλ. 210 6459890, 210 6451870
Αναλυτικότερα η πρόγνωση του καιρού στο skaikairos.gr
Πηγή: Νewsdesk ΣΚΑΪ
Διαβάστε τις Ειδήσεις σήμερα και ενημερωθείτε για τα πρόσφατα νέα.
Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
